-
23.
0@21 bende o göbek olsa iyi inceltirdim
-
22.
0@19 galiba haklısın panpa saol
-
21.
0boy 184 kılo 82 amk gobek var beyler yas 24 ıckı gobegı var hafıfden erımıyor amk
-
20.
0@17 anladım panpa saol
bişey daha soracam da: şu 70 lira dediğin protein tozu ne kadar süre gider ve ismini biliyosan yazarmısın panpa
yada amino asit hakkında bilgin var mı -
19.
0@16 62 kilo başladım 83 kiloya kadar çıktım 4 yılda panpa zamanı takma 2 günde bir salona git gel 2-2,5 saat çalışmayla 10 numara olursun bir yerden sonra zevkde almaya başlıyorsun
-
18.
0
-
17.
0panpa ona bir şey diyemem işte sana kalmıs bünyen nasıl metabolizman nasıl calısıyo sen daha ıyı bılırsın ama protein tozu alabilirsen ucuzları var 70 liraya felan al onlardan bayagı kilo aldırırdaha bugun salonda biriyle konustum o da 1.75 boy var amino asit kullanmıs simdi ayı gibi bebe 60 kiloymus o da onceden
-
16.
0@15 saol panpa, peki panpa 20 kilo almam ne kadar zaman alır 1 yıl? 18 ay? daha çok ?
-
15.
020 kilo alman lazım en az ... çalıştıkca ve duzenlı beslendıkce alırsın gercı ... kardiyo cok yapma 5dk kosu bandı 5 dk bigiblet yeter sana gunluk onun dısında uyumana dınlenmene dıkkat et bol bol dınlen uyu
-
14.
0reserved
-
13.
0panpa boyum: 1.82 kilom:60 :(
-
12.
0@8 tuz vücudu besler...
-
11.
0yok oyle bır sey ya ... boy kilo kac senin panpa ?
-
10.
0anlat panpa.ben anlarım vücuttan ,zaten bu işin yüzde 80i beslenme geri kalanını şimdi gibtiret bende okumadım zira
-
9.
0@8 tuz vücudun enerjisini alıyomuş diye duydum panpa :/
-
8.
0@5 panpa takviye alabilirsen protein tozu al eger param yetmez alamam dıyosan yemege abanacan mecbur , yatmadan once yemek ye paso ama yaglı yeme , makarna ye tavuk etı ye kırmızı et ye protein agırlıklıbeslen tuz sekerden kacınma
-
7.
0@6 bilgin var mı bodyden
-
6.
0@1 bodydeki o zenci hocanla arandaki ilişkiye inci'yi katmamalısın çaça
-
5.
0@3 panpa ben biraz zayıfım boyuma göre :(
kas olarak kilo alabilirmiyim nasıl kaslarımı şişiririm -
4.
0upertinyo
-
memati bi siego
-
kayra silinsin kampanyası
-
ufuk reik istanbula muhasebe ofisi ac
-
kayra pm den peygambere sövüyor
-
gayra güncel foto
-
olley be cuma
-
filistin bomba videosu gündemi
-
16 5 25 ramstain ananı
-
gayra o şaşı gözünün
-
kapattigim sekmede ne vardi
-
bi gece kıyıntısı yapak dedik
-
beyler kurban kesecem ama
-
kayra küfür etmeyi bile beceremeyen
-
temu ananı
-
harbiden sözlük ölmüşs
-
tek korner ve tek golden
-
bugun yediklerim 16 05 25
-
sigara da iciyor pezemek
-
gran torino dakı kız korelıydı fılıp
-
bayadir sigara icmiyom
-
50 tlye döner satan yerler var
-
rumba la rum hesap sms kodu 571085
-
sanayiye tebliğciler geldi
-
otuzbirlencektim isteğiim
-
bu ülkeye etsiz çiğköfteyi nasıl alıştırdılar la
-
kağıt paranın kalitesi mi düşmüş
-
ahtapotların züt delikleri ağızlarının hemen
-
muhtar sonses nasi oda aciyodu
-
sözlükte herkes benimle dalga geçiyor
-
karınca yuvasını bozdum
- / 2