1. 1.
    0
    ya ben bacak kasları gelişirmiş diye 10 yıllık bacak kıllarımı kestim bi taka yara mı?
    bide bişey duymuştum yürüyerek bacak kası yapılır mı??
    ···
  2. 2.
    0
    tamam amk daşak geçmeyin cahiliz bu konularda zaten örendim bi iki hareket yapıcaz bişeyler
    ···
  3. 3.
    0
    leg press üstüne komando dansı yap bir hafta yürüyemezsin. iyi bişey yani yap bunu
    ···
  4. 4.
    0
    @1 bacak kıllarını keserek dambılı değil benimkini daha iyi kaldırırsın anca
    ···
  5. 5.
    0
    sıçarak da züt kaslarını geliştir pampa
    ···
  6. 6.
    0
    yan çevir düzelir
    ···
  7. 7.
    0
    format at panpa ayaklarına
    ···
  8. 8.
    0
    Eğer bacak kaslarını çalıştırıyosan şuan o zaman bi işe yarar kılları kesmen. Yoksa kılları kestin diye bacak kasın gelişmez bin.

    http://kolektifutbol.blogspot.com

    girin anketi gibertin beyler!
    ···
  9. 9.
    0
    al bady : http://capsverlan.tr.cr/s...b2c2cce43f37519e7b4f07ea1
    ···
  10. 10.
    0
    yürüyerek gibime kas yapılır! mal mısınız olm siz! koşarak kas yapılır! hızlı tempoda!
    ···
  11. 11.
    0
    @2 ayarı yememe rağmen tebessüm ettim , ama şimdi ben boşuna mı kestim kılları?? bi iki harekette öğrendim dambıll la yapılan onlarıda yapıcam olur mu lan faydası
    ···
  12. 12.
    0
    yürüyerek bacak kası yapılır birader ben yaptım valla
    ···
  13. 13.
    0
    @1---> tek yol devrim, tek yol leg extension!

    trust me.com
    ···
  14. 14.
    0
    upupupupupupuup bişey sorduk amk
    ···
  15. 15.
    0
    sporu alet etme muallak herif.
    ···
  16. 16.
    0
    kasların gelişmesini engeller diye biliyorum kılların. ayrıca iyi geliştirirsen ve kremle beraber plajda karılar bakmakdan geri durmaz. biraz bronzlaş. sonra gelir biri gider diğeri.
    ···