tümü

bodyciler bi gelsin kolay bi soru

  1. 2.
    0
    up up up
    ···
    #103474591 şikayet
  2. 1.
    0
    beyler ben bilek güreşi yaptım 3-4 kez art arda ertesi gün eklem yerim ağrımaya başladı artık kolumu zorlayamıyorum zorlayınca eklem ağrıyo bide eklemin ön tarafındaki kaslar ağrıyo sanki. Bide ben her gün düzenli barfiks çekerdim bu olay olanı 1 ay fln oldu hala iğleşmedi 1 hafta hiç bişe yapmadım sonra barfiks çektim yine aynı şey oldu beyler ne yapmam gereki şuan 2 haftadır hiç barfiks çekmiyorum kolumu sıkabiliyorum zorlaya biliyorum tekrar başlasam aynı şey olucakmı? bilen yazarsa iyi olur ne yapmam gerekiyo amk
    ···
    #103474570 şikayet