-
1.
+1Üf amk üf 80 kilo incline bench press yaptım
-
2.
0boş iş
-
-
1.
0iş boş olsun omuzlarım yeterince doldu
-
1.
-
3.
0Iyy köylü hobileri
-
-
1.
0Niye öyle dedin aq
-
1.
-
4.
-1göğüs lan o
-
-
1.
0Haftada iki gün bu bölgede basıyom biri göğüs ağırlıklı biri omuz ağırlıklı, bugün omuz ağırlıklı girdim
-
-
1.
0incline bench ile bu söylediğinin bi alakası var mı
-
1.
-
2.
0Aynen onun gibi bişey, incline bench incline dumbel press sholder press bunlar var
-
-
1.
0helal sana haftaya 85 bas
-
1.
-
1.
başlık yok! burası bom boş!