1. 1.
    0
    panpalar bi ay içinde göbeği ve yan bel kısımlarını inceltmem lazım ne önerirsiniz.
    ···
  2. 2.
    0
    yollayın panpalar
    ···
  3. 3.
    0
    evet panpalar bekliyorum önerinizi, ekmek yemiyorum hiç porsiyonları da azalttım ama hareket yok hiç :/
    ···
  4. 4.
    0
    upupupupup
    ···
  5. 5.
    0
    upupupupupup
    ···
  6. 6.
    0
    upupupupupup
    ···
  7. 7.
    0
    @10 panpa boy 1.90 kilo 110 civarı
    ···
  8. 8.
    0
    UPUPUPUPUP
    ···
  9. 9.
    0
    @14 eyv panpa ama çalıştığım için yemek saatlerim belli genelde ve kahvaltı olarak malesef poğaça falan yiyorum hamurişi yani direkt, ama daha çok dikkat edicem bundan sonra
    ···
  10. 10.
    0
    upupupup
    ···
  11. 11.
    0
    upupupup
    ···