tümü

cok zayifim lan picccccclleeeeer

  1. 1.
    +1 -3
    selam picozlar benim acil kilo almam lazim dun yazlik alisverise gittim amk s beden bile olmuyo yani omuzlar oluyo bel kismi sallaniyo bildigin beli nasil kalinlastirabilirim ocs ?
    ···
    #83643682 şikayet
  2. 2.
    -2
    up up up
    ···
    #83643736 şikayet
  3. 3.
    -2
    up up up
    ···
    #83643746 şikayet
  4. 4.
    -2
    up up up
    ···
    #83643752 şikayet
  5. 5.
    -2
    up up up
    ···
    #83643797 şikayet
  6. 6.
    -2
    up up up
    ···
    #83643815 şikayet
  7. 7.
    +1
    adama s bedende olmuyor bebek giyime git panpa
    ···
    #83644268 şikayet
  8. 8.
    0
    gainer aldım kullanıyorum ben bide yanında aminoasit verdiler 1 hafta oldu alalı
    ···
    #83645766 şikayet
  9. 9.
    0
    panpa karbonhidrata abanman lazm ama yağ çok yeme bu sefer züt göbeğe bağlarsın. Mesela ben kilo vermek için gidiyodum salona arkta almak için adam bugün 2-3 tabak makarna yiğcen ama yağ falan yok diodu.
    özet amk: k.hidrata(ekmek, pilav,makarna, meyve... ) aban yağdan uzak dur
    ···
    #83644334 şikayet
  10. 10.
    0
    bende çok zayıfım lan ölecem yarım edin pm den boy 179 kilo 61
    ···
    #83644424 şikayet
  11. 11.
    0
    @13 boy 170 kilo 60 bel cok ince amk
    ···
    #83644604 şikayet
  12. 12.
    0
    @18 parada gibinti yok panpa
    ···
    #83645035 şikayet
  13. 13.
    0
    up up up
    ···
    #83645226 şikayet
  14. 14.
    0
    lan 1.70 boya 60 kilo gayet iyi aq ben 184 üm 69 kiloyum öyle çokda kötü durmuyom
    ···
    #83645479 şikayet
  15. 15.
    0
    @22 http://inci.ca/utcptetrha
    ···
    #83645519 şikayet
  16. 16.
    0
    panpa git body e başla kilo aldırıcı protein al sporunu yap öbür türlü züt göbek bi araba olur giberler :D
    ···
    #83646066 şikayet
  17. 17.
    0
    anan ekmek vermiomu sana
    ···
    #83645555 şikayet
  18. 18.
    0
    gece yemek ye panpa. ben yemiyodum 55 kiloydum gece abur cubur yemeye başladım 80 oldum duramıyorum amk
    ···
    #83645544 şikayet
  19. 19.
    0
    rezerved.

    umut.avi
    ···
    #83644197 şikayet
  20. 20.
    0
    ben napayım lan kilom 15 boyum 190
    ···
    #83644147 şikayet