1. 32.
    0
    millet belini inceltmek ister amq, nese senin ilacını biliyorum http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 bu 8dk lık bi video günde 8dk ni ayır bunu her gün yap ama şuan günde ne kadar yiyosun bilmiyorum ama 1,5 2 katına çıkar weight gainer alma sakın, ekmek arası pilav da yeme dıbına belin ince kalır önde kocaman göbek olur görürsün ebeninkini şu videoyu günde bir kez 3 ay yap etkisini görürsün.
    ···
  2. 31.
    0
    panpa git body e başla kilo aldırıcı protein al sporunu yap öbür türlü züt göbek bi araba olur giberler :D
    ···
  3. 30.
    0
    gainer aldım kullanıyorum ben bide yanında aminoasit verdiler 1 hafta oldu alalı
    ···
  4. 29.
    0
    anan ekmek vermiomu sana
    ···
  5. 28.
    0
    gece yemek ye panpa. ben yemiyodum 55 kiloydum gece abur cubur yemeye başladım 80 oldum duramıyorum amk
    ···
  6. 27.
    0
    @22 http://inci.ca/utcptetrha
    ···
  7. 26.
    0
    lan 1.70 boya 60 kilo gayet iyi aq ben 184 üm 69 kiloyum öyle çokda kötü durmuyom
    ···
  8. 25.
    0
    up up up
    ···
  9. 24.
    0
    @18 parada gibinti yok panpa
    ···
  10. 23.
    0
    @13 boy 170 kilo 60 bel cok ince amk
    ···
  11. 22.
    0
    bende çok zayıfım lan ölecem yarım edin pm den boy 179 kilo 61
    ···
  12. 21.
    0
    panpa karbonhidrata abanman lazm ama yağ çok yeme bu sefer züt göbeğe bağlarsın. Mesela ben kilo vermek için gidiyodum salona arkta almak için adam bugün 2-3 tabak makarna yiğcen ama yağ falan yok diodu.
    özet amk: k.hidrata(ekmek, pilav,makarna, meyve... ) aban yağdan uzak dur
    ···
  13. 20.
    +1
    adama s bedende olmuyor bebek giyime git panpa
    ···
  14. 19.
    0
    rezerved.

    umut.avi
    ···
  15. 18.
    0
    ben napayım lan kilom 15 boyum 190
    ···
  16. 17.
    0
    @1, paran varsa (cok pahallı bir şey değil gerçi ama maddi durumunu bilemem) bi GNC mağazasına git, "Weight Gainer 1850 " al. vanilyalısı kötü kakaolusunu al. düzenli kullan. nasıl kullanacağını alırken görevlilere sor.
    ···
  17. 16.
    0
    ekmek ye biraz fakir
    ···
  18. 15.
    0
    ekmek arası pilav
    ekmek arası poğca
    ekmek arası makarna
    ekmek arası pide
    vsvsvsvsvsvsvsvs
    ···
  19. 14.
    0
    panpa benimde tam tersi bel kismim kilolu amk hani ole asiri deilde yanlar gobek kilo almaya basladi cok. simdi iyi dinle beni. hamur agirlikli beslen pizza burger tarzi fast food tuket ama surekli 1 ay boyunca ye kilo alirsin hemde tam bel kismina.
    ···
  20. 13.
    0
    up up up
    ···