-
51.
0çok komik lan bu *
-
52.
0@1 bize yokmu lann
- 53.
-
54.
0hocu bir de bilek çok önemli. o ip çevirme v.s. yapıp bilekleri kuvvetlendirmek gerek. bilekler kuvvetlenince dumble olan göğüs/omuz press hareketlerinde daha ağır kilolarlan çalışabiliyorsun. 68-69 kilo 175 boyla 25 25 dumble la omuz press yapıyordum millet kesin bu herif doping filan alıyor diyordu. ha bileklerim de genetik çok incedir. inanamıyordu kimse amk
-
55.
0@1 25 25 yapman cidden kasar adamlar haklı ama dediğin kondisyonda calısırsan mümkün dogru söylüyosun
benim kick box hocasıda zamanında cok söyledi bunu 10 15 dk ip atlatıyodu hergün bilek kadar kondisyonada faydası var
bide belli yaştan sonra kaslar daha cok sıklasıyor bazıları zayıf falan ama kaldırıyo capından fazla oda bu sebebten -
56.
0gerçek bi huur çocuğu
-
57.
0
-
58.
0http://www.incicaps.com/r/bbbbbbbbb-1.jpg/
★ 。 • ˚ ˚ ˛ ˚ ˛ •˚ ˚ ˛
•。 。* 。˚ ˚ ˛˚ ˚ ˛
° 。 ° ˚* _π_____*。*˚
˚ ˛ •˛•*/______/~\。˚ ˚ ˛
˚ ˛ •˛• | 田田|門| ˚
nice senelere panpa -
59.
0iyi bulmuş adres olarak şu siteyi. ama dikkat dedeler var. kasperskysi olanlar rahat tabi *
-
60.
0
-
61.
0mcuk cancişimmm:)
-
62.
0zütüm kaşınıyo esas mesele o. pff
-
63.
0hulki bey in yiğeni olabilme testini başarıyla geçmiştir. bu adama laf eden karşısında hulki daysını bulur amk çocukları.
dağılın. -
64.
0(#29336895) ben kararımı verdim.
-
65.
0nickine olan saygımdan yazıyorum. sevdim bini
-
66.
0örnek alınacak bir bakış açısı var. akıllı çocuk.
-
67.
0dadlı bi pic bence nzber lan pampa (benim commodore64'üm vardı ama gerçekten)-
-
68.
0hoş sohbet bi muallak gibi duruyo uzaktan bakınca.
-
69.
0artık benim kölemsin merak etme insan hakların saygılıyımdır
-
17 kisiyiz altın günü yapsak
-
normal1gey
-
2 tane de guneydoguya sallayin
-
17 online ne la
-
bu yazı ne la böyle
-
14 06 ramiştey ananı
-
ckrfn benden sana tavsiye
-
ferra altimcisi hala etkin
-
hava savunmayı nasıl alt
-
ya kons nerde la
-
axento ben hastanede calisirken fotolarim vardı
-
zorttirizalina fikirlerini önemseyen yok
-
ikinci vatandaşlık işleriyle ilgili bilgisi olan
-
cfkrn köylü ananı tavşan kulaklarından
-
cfkrn sesini kes
-
bk gbim
-
bana şansın gelmesi evrenin var olma
-
acun ılıcalıyı silkecem ya
-
israil tel aviv canlı yayınında o gökteki ışık ne
-
30 yıl sonra radyosyondan
-
israile kimsenjn gucu yetmez
-
abdullah uçmak ibrahim tatlıses yorumuuuu
-
senin beynine sokim cocuk
-
cccrammsteinccc kafana gözüne tornavida
-
kaptan kirk o nasi kafa lan
-
öfff kız sadece bileğini jiletle almış
-
vikinge şikayetler başlamış
-
günaydın tayfadaki aşırı özgüven patlaması
-
züt olunca entry silmek
-
14 6 25 ramstain anani
- / 1