-
2557.
0√
allahtan fakir değilim - 2556.
-
2555.
0Anladimda ekmegi unutursan bozusuruz bu ne amk giberim boyle basligi
-
2554.
0otobüsle eve giderken daha önce
-
2553.
018 to the last 2 months
- 2552.
-
2551.
0Aqui se queda la clara
La entraniable transparencia
De tu querida presencia
Comandante Che Guevara -
2550.
0ea21 emporio diyabakiro
- 2549.
-
2548.
0beyler geçen sene yaklaşık 6-7 ay vücut geliştirme yapmaya çalıştım, bunun ilk 1 - 1.5 ayı salonda geçti. sonra evde yapmaya başladım ve sadece mekik ve dumbell çalıştım, six packlerim belirginleşmişti fakat neredeyse 1 senedir de çalışmıyorum..
boyum 1.83 kilom 62.. sorum şu;
beslenme programı olmadan vücudumu geliştirebilir miyim? \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"saçmalama amk\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\" diyenler olacaktır fakat günün her saati proteinle beslenmek veya bi programa uyamıyorum beyler ya. onun yerine düzensiz beslenip protein tozu kullansam olur mu? bu en önemli soruydu.
göğüs, sırt, karın ve kollara vurmasını istiyorum yapacağım hareketlerin yani özetle üst kısıma ağırlık vermek istiyorum (chicken legs vakası demeyin:) ) bunun için bir salona gitmeli miyim? evde bir tak olur mu protein tozu + work out ile? aydınlatırsanız sevinirim beyler. -
2547.
0yolla türkiye'nin orta yerine kurulmuş zamqi savar patriot füzesi
amk bini -
2546.
0You're welcome
- 2545.
- 2544.
-
2543.
0KitKat'ta olmayan 16 Android Lollipop işlevi!
-
2542.
0126991547
- 2541.
-
2540.
0
- 2539.
- 2538.
-
ccc rammstein ccc gunaydın diler 21 05 2025
-
ahmet minguzi öldüren bıçak
-
panter emeli korkutmaya mı çalışıyon
-
oe nasyonele çaylak atmışlar ohhh
-
yapma ramo
-
ermeniyim komünistim ve aynı zamanda
-
bakircan sgit
-
kızın bir ayağında siyah oje
-
öz ablasını hayal edip 31 çeken
-
şu an gök yarılsın itaat ederim
-
souki sus
-
yunan hukumeti maaş baglayacaksa
-
beyler hastanede herkes güvenlik olmak istiyor
-
aga insanlar yanımda bir seyler diyor
-
bence hatay sosu dönerin yaninda ufak bir kabta
-
imggbb calisiyor sabah burda anlattilk
-
ebenin romatizma hapları gel lan kafası geldi
-
çocukken hep büyük ayakkabı giyerdim
-
ayakkabi cok cringe kanka
-
bi insannneden hakan ural izler
-
yaşimizin yetmedigi yerde
-
konstant dayı hiç masaj salonuna gittin mi
-
bankalara borcunuz varmı
-
böyle tam p0rn0larda oynayacak bir
-
guns n roses konseri var gidecek insan yok
-
sokie ne ara mod oldu
-
vallahi ne yalan soyleyim erkek gibi giyinen
-
converse ne oglum
-
imgbb yi bozmussunuz
-
ruby gratiste mi çaliyorsun
- / 2