-
76.
0@14 ne alaka lan oç çekik gözlüyüm sadece
-
77.
0kas kütleni arttır biraz.
-
78.
0Kas yapin bu mu lan amk. Bu kaslarla torba olursun amk.
Not: bende taekwondocuyum.
Judoya başla. Hem kas yapin, hem dayanikliligin artar. Taekwondo judo gures aikido ile ugrastim. 8 sene. Judo ile bir basla derim vucudun daha iyi gelisir ancak esnekligini kaybetmemeye bak. Sonra gec muay a -
79.
0karın kaslarını şişir deli oglan mma de giber bagırsaklarını cıkartı verirler agzından ve gotunden
-
80.
0kol gerekli biraz daha. bacaklar güçlü olabilir ama kol direnci var gibi durmuyo.
-
81.
0capueira yap züt veren ertan balaban gibsin seni görünce inciden selam geldi de o anlar.
-
82.
0...
-
83.
0...
-
84.
0...
-
85.
0...
-
86.
0...
-
87.
0@29 huur çocuğu türkler orta asyadan gelmiyormu kendin melez binsen tüm türkleri melez mi sanıyorsun gen testi yapsak en az %99 saf türk çıkar ananı giberim orda
-
88.
0@23 panpa önce muay thai yapsam olmaz mı sanki o daha bi işe yarar duruyor
-
89.
0...
-
90.
0@20 avradını gibtimm kimle cekik gozlu olur sen hiç avrupalı olupp cekik gozlu gordunmu ya melezdir ana baba farklıdır yada senin gibi kıldan cadırda yatan kımız içen dedeleri vardır huur cocugu orta asya göçmeni
-
91.
0her biji gurbaneeeeyyy
-
92.
0vücudunu daha sıkı hale getir. hala yağlanma var. dövüş sporları kiloya kasa bakmaz. esnek ve seri adamlar seni 2 yumrukta ananın dıbına geri sokabilir. şahsen yaşadım. sert kayaya denk gelmeyin
-
93.
0...
-
94.
0çadırı kurmuşsun panpa
-
95.
0biji yap panpa tek kaşın varsa heval.