tümü

/i/Soruları Alayım

dövüşmek dayak atmak ve korunmak

  1. 63.
    +1
    iYi HOŞ BU KADAR BiLGi ALDINIZ . TAMAMEN TEKNiKLERi OTURTMANIZ NERDEN BAKSANIZ Bi KAÇ AY SÜRECEKTiR. 3 AYIMIZ VAR ...

    AMA HER ŞEYDEN ÖNCE KARŞINIZDAKiNiN Bi iNSAN OLDUĞUNU UNUTMAYIN. ÖFKENiZLE DÜŞÜNMEYiN. EVET SiZi GÜÇLÜ KILAR AMA YANLIŞ YERDE YANLIŞ ZAMANDA GÜÇLÜ OLURSUNUZ...
    ···
    #173852779 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa 3 temel vuruş demiştin kroşe aparkat diğeri hangisiydi
      ···
      #173852951 şikayet
    2. 2.
      0
      direk pampa
      ···
      #173853007 şikayet
    3. 3.
      0
      saol panpa
      ···
      #173853491 şikayet
    4. 4.
      0
      panpa 2 sorum var 1 taks adamı salaklaştırırmı beyne alınan darbeden

      2 takscular neden powerlifterler gibi max ağırlıklı güç antrenmanı yapmıyorlar? embesil gibi şınav çekiyorsunuz benchte 1 rep 200 kilo yapabilseniz vurduğunuz yerde atomlar parçalanır
      ···
      #185415068 şikayet
      5. diğerleri 2
  3. 62.
    +1
    KAVGA HER ZAMAN SON SEÇENEĞiNiZ OLSUN. KAVGA KAÇINILMAZSA BUNLARI UYGULAYIN...

    Temel olarak hazırız. Bi abimiz sakatlık riski vs. var demiş. Şöyle diyeyim abi eğer idmanları komple yerine oturtarak giderlerse en azından düz yumruk atabilecekler. Onlar bir salona gitmeden onları şampiyon yapamayız ama onlara kendilerini , çevresindekileri , onurunu korumaları hakkında 1-2 ufak yardımda bulunuyoruz diyelim..

    SAKATLIK iSTEMiYORSANIZ DiKKAT !!
    1-) Atılan her yumrukta bilek dümdüz olucak sakın ama sakın aşağı yada yukarı eğik olmasın.
    2-) Güç gösterisi iyi bir şey değildir arkadaşlar. Torbamız ona karşı üstünlük kurmak için değil onun üstünde teknik ve kombinasyonları oturtmak içindir.
    3-) Muhakkak ama muhakkak ısınma hareketlerinizi yapın.
    4-) 3 temel vuruşu oturtmadan torbaya geçmeyin.

    ARKADAŞLAR ŞiMDi SPORA GiDiCEM. GiDENE KADAR 1 PART ATABiLiRiM VURULACAK YERLER DiYE. 12DEN SONRA DEVAM EDERiM..

    GO HARD OR GO HOME.!
    ···
    #173852640 şikayet
  4. 61.
    0
    Rezerved
    ···
    #173851833 şikayet
  5. 60.
    0
    Aminakoyum yarin bakicam
    ···
    #173849599 şikayet
  6. 59.
    0
    REZervatuAllah
    ···
    #173849380 şikayet
  7. 58.
    0
    Faydalı bilgi : kavga etmeyin amk insanız biz amk konuşabliyoruz
    ···
    #173848175 şikayet
  8. 57.
    0
    Bunların ikisinide üst üste koyup bi dövüceksin
    ···
    #173847525 şikayet
  9. 56.
    0
    Btwist kick oneririm cok ise yariyo ismini yanlis yazmis olabilirim
    ···
    #173844578 şikayet
  10. 55.
    0
    Her gün kuzenini arkadaşını gibenlerin saçma hikayeleri trende çıkıp en tepede oluyo bunun da en tepede olması lazım verin şukuları
    ···
    #173844233 şikayet
  11. 54.
    +1
    Züte bak
    ···
    #173844215 şikayet
  12. 53.
    +1
    Tekvandoya gidiyorum bandaji eczanedende alabilirsiniz 5 lira falan
    ···
    #173844004 şikayet
  13. 52.
    +1
    Beyler ben tam 8 yildir wushu sanda 4 yildir da onunla eş zamanli ving cun yapiyorum tekvando da da kırmızı siyah kusaga sahibim size diyeceğim tek sey var eger bir spordan ogrendiginiz teknikleri uygulamak istiyorsanız dovus esnasinda en az iki yil o spola ugrasmaniz en az bes alti kez harbi musabaka yapmaniz gerek antrenman müsabakaları saymıyorum bile ben yaklagib 12 sene dovus sporlariyla ugrasmis ve öğrencilerime bir cok madalya kazandirmis bir panpaniz olarak bunları diyorum
    ···
    #173842896 şikayet
  14. 51.
    0
    Resetved sabah okuyacağım
    ···
    #173842798 şikayet
  15. 50.
    0
    Rezzzzx
    ···
    #173842779 şikayet
  16. 49.
    0
    Rez sabah okurum
    ···
    #173842740 şikayet
  17. 48.
    0
    Layığım panpa
    ···
    #173842199 şikayet
  18. 47.
    0
    Rezerv e
    ···
    #173842116 şikayet
  19. 46.
    0
    Rezzers
    ···
    #173842099 şikayet
  20. 45.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #173841980 şikayet
  21. 44.
    0
    Rezerved lazim olur
    ···
    #173841668 şikayet