tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

en iyi spor yapma yaşı

  1. 1.
    +5
    18-25 arası kesinlikle bir yıl boyunca spor yaptığınız bir dönem olsun.. 25ten sonraki yaşlarda ne kadar ara verirseniz verin tekrar çok çabuk toparlarsınız.. 30+ olduğunuzda da 1 aylık sporla bile on numara vucudunuz olur
    ···
    #204421338 şikayet
  1. 2.
    +1
    katılıyorum
    ···
    #204421347 şikayet
  2. 3.
    0
    şu an 16 yım 2 sene sonra mı başlamalıyım
    ···
    #204421348 şikayet
    1. 1.
      +1
      18-25 arası herhangi bir dönemde.. istersen 18-19 arası olsun istersen 22-23.. farketmez ama cidden bir seneni.. ya da yogun bi programsa 6 ayını vermen gerekir.. o dönemde gögüs kasların açılır.. omuzların genişler.. kol kasların bölünür.. o dönemden sonra istedigin zamam yap o temele göre kolayca şekillenir
      ···
      #204421364 şikayet
  4. 4.
    0
    8sene sonra başlıyom
    ···
    #204421351 şikayet
  5. 5.
    0
    Keşke 18'ime dönebilsem :(
    ···
    #204421395 şikayet
  6. 6.
    +1
    inş doğrudur amk
    ···
    #204421609 şikayet