tümü

evde kas yapmak isteyen tüm oçları

  1. 351.
    0
    reserve
    ···
    #76152681 şikayet
  2. 352.
    0
    yok oyle bır dunya
    ···
    #76153960 şikayet
  3. 353.
    0
    rezerve
    ···
    #76154078 şikayet
  4. 354.
    0
    reserved
    ···
    #76154131 şikayet
  5. 355.
    0
    rezervullah
    ···
    #76154437 şikayet
  6. 356.
    0
    reserved
    ···
    #76154503 şikayet
  7. 357.
    0
    reserved
    ···
    #76154578 şikayet
  8. 358.
    0
    ···
    #76154584 şikayet
  9. 359.
    0
    @8 adam kesinlikle haklı amk. evde olcak iş değil.
    ···
    #76151845 şikayet
  10. 360.
    0
    vixi kardeş (yada abi). Şimdi ben liseliyim. Evde dumbellerim var. Boyum 1.80 civarı kilom 75. istediğim hayvan gibi olmak değil. Göbeği yok etmek, hafif kas, özellikle kol kası ve göğüs (benim memeler biraz büyük :( ). Bir iki haftadır evde hergün 50 kere dambıl kaldırıyorum sıkça şınav çekiyorum, mekik çekiyorum, verdiğin linkteki değişik hareketleri yapıyorum. Ama bunları günde 2 kere falan yapıyorum ne zaman kafama eserse. Böyle devam etsem amacıma ulaşırmıyım? Ulaşırsam ne kadar sürer? Ve tavsiyelerin neler?
    ···
    #76151752 şikayet
  11. 361.
    0
    rezerved. + şukunuda verdim pampa
    ···
    #76149895 şikayet
  12. 362.
    0
    @8 resmen salon sahibi .. müşteri kapmaya çalışıyo bin..
    ···
    #76149923 şikayet
  13. 363.
    0
    Rzrvd .s .s .s
    ···
    #76150046 şikayet
  14. 364.
    0
    reserved
    ···
    #76150185 şikayet
  15. 365.
    0
    reserved
    ···
    #76150384 şikayet
  16. 366.
    0
    reserved
    ···
    #76150536 şikayet
  17. 367.
    0
    rizörvit
    ···
    #76150571 şikayet
  18. 368.
    0
    verdim sukunu panpa
    ···
    #76151377 şikayet
  19. 369.
    0
    reserved
    ···
    #76154778 şikayet
  20. 370.
    0
    yakala pampa
    ···
    #76107812 şikayet