-
76.
0çok zayıfsın kardeş
-
77.
0son 2 up yatıcam aq
-
78.
0eyv panpalar
-
79.
0@13 güldüm pnp liseliler bilmez zangiefi adamsın
-
80.
0@26 panpa şınavın her türlüsü barfiks bacak , omuz ve kol için kaldırım tasıylan calısıyom aq. pek hacim yok gördüğün gibi haftada 3 gün vücut 3 gün taks calısıyorum
-
81.
0@21 gibseler uğrasmazdım ama mutluyum aq atıcam
-
82.
0@22 la kakgibtir git aq cocu
-
83.
0evde hangi pozisyonda çalıiıyrsun panpa
-
84.
0@1 sakaci sirin
-
85.
0güzel güzel ameka abdominallerini beğendim.
-
86.
0Potansiyelin var ama daha çok çalışmalısın
Karın bomboş omuz bomboş
Göğüs desen bomboş duruşundan anladığım sırtınında boş olduğu
Trapez kasları olmayan insan ilk defa gördüm
Oblique de bomboş
Ama çalışmaya devam olur olur -
87.
-1@34 vücut kütlesi arttıkca cekmek zorlasır aga.
ama evet son 5 tanesi pek nizami olmuyor. -
88.
-1ben bunu yerim mmmmmmmmm
-
89.
-1çok iyi. bu vücuda kötü diyen olursa ya kıskançtır ya da maldır. ideal bir vücut tebrikler. biraz daha kas yapabilirsen harika olur.