tümü

evde kilo verilir diyen beri gelsin

  1. 1.
    0
    gececi reyizler siz adamın hasısınız. bakın evde karın çalışıyorum.8 min abs diye video var onlardan yapyorum.

    soru şu:evden çıkmadan göbek gider mi bu hareketlerle?
    karın kaslarını çalıştırarak göbek gider mi amk ?
    ···
    #93418942 şikayet
  2. 2.
    0
    ciddi anlamda yardım edene nik6 amk
    ···
    #93419100 şikayet
  3. 3.
    0
    @3 hay amk ya :(
    ···
    #93419206 şikayet
  4. 4.
    0
    @5 reyiz kardiyo yapmam lazım bu tür egzersizleri kendim yapabiliyorum da ter atmam lazım :(
    ···
    #93419402 şikayet
  5. 5.
    +1
    @6 reyiz beslenmeyi düzelmeye çalışıyorum.ara ara yenik düşsem de eskisinden iyi.
    @7 para olsa salona giderim be reyiz
    @8 dışarda koşamam reyiz huur çocukları tip tip bakıyor, kötü hissediyorum
    ···
    #93419538 şikayet
  6. 6.
    +2
    beyler evde neşet ertaş açıp oynuyorum amk hareketsizlikten... terleyinceye kadar oynuyorum amk a,ğsdasdasdas
    ···
    #93419687 şikayet
  7. 7.
    0
    @12 panpa harikasın beee bu sabah arkadaşa gidicem yürüyerek gidiyim yol ebesinin amı kadar uzakta
    ···
    #93419737 şikayet
  8. 8.
    0
    @15 normal insan için doğru diyon da göbek var göbek :S
    ···
    #93419847 şikayet
  9. 9.
    0
    @14 yürüyüşü aklıma soktunuz amk tamam yürüyecem ulan sizin için
    ···
    #93419922 şikayet
  10. 10.
    0
    @18 düzenli olarak tempolu yürüyecem panpa ama bu sabah da başlangıç için iyi olur
    ···
    #93420021 şikayet
  11. 11.
    0
    salona para yok panpa. salona gidemeyen adam evine de alamaz doğal olarak... de gidi dünya de..
    ···
    #93420616 şikayet
  12. 12.
    0
    @22 saol panpa haklısın. bayadır yemiyorum bu zararlı şeyleri ama bugün annem almış mecbur bi gofret yuvarladım *
    evde koşma işine bir bakayım yarın saol
    ···
    #93420913 şikayet
  13. 13.
    0
    saolun panpalar destek oldunuz moral verdiniz, daşşağınızı mankenler somursun sizin. hadi eyvallah başka başlıklarda görüşürüz
    ···
    #93428837 şikayet