1. 51.
    0
    amele filan degilim beyler. üniversite okuyorum aynı zamanda su fabrikasında damacana yüklüyorum .
    ···
  2. 52.
    0
    @23 yetiyo yetiyo ilk başlarda çok zorlamanın bi anlamı yok yavaş yavaş arttırıcam tabi
    ···
  3. 53.
    0
    @26 eyvallah panpa. soracagım bazı seyler var. pmden ulasırım.
    ···
  4. 54.
    0
    @28 eyvallah panpa. yeme içme konusunda tafsiyen var mı peki?
    ···
  5. 55.
    0
    tafsiye değil tavsiye diye yazılır amk liselisi
    ···
  6. 56.
    0
    @30 yardım edeceksen et . işin yoksa yol al.
    ···
  7. 57.
    0
    up up up
    ···
  8. 58.
    0
    up up upu pu up up
    ···
  9. 59.
    0
    adam amele galiba beyler
    ···
  10. 60.
    0
    5 6 gün yapıcaksın sonra amaan kim uğraşcak şimdi bu gün yapmasamda olur yarın yaparım diceksin yarın dışarad bi işin olucak ona gidiceksin sonra diğer gün yaparım diceksin böle böle yalan olucak bende bu yollardan geçtim amk
    ···
  11. 61.
    -2
    nasıl yapabilirim. sadece ağırlıklarla birşeyler yapabilirmiyim. yemek olarak neler yemeliyim.bu işlerden anlayan panpalarım bir program önerseniz.
    yas:21 boy: 1.85 kilo: 87
    edit:beyler entry girmek şart degil bu işlerden anlayan panpalarım pm atsada olur

    edit: beyler güc kuvvet yerinde benim sadece şekil olsun istiyorum.
    çalıştıgım iş full kas gücüne dayalı .
    ···