-
101.
0Rezzźzzzz
-
102.
0Rez panpa şukunu verdim
-
103.
0Yolla panpa
-
104.
0Rezerved
-
105.
0yolla panpişikolatam
-
106.
0Rezerve
-
107.
0Umarım işimize yarar
-
108.
+2Şimdi beyler Borumuz Hazır Varsayıyorum Heryerden temin edersiniz nette 10 lira var .
Arkdaşlar boruyu vidalamayın sıkıştırınki diğer hareketler içinde kullanma imkanız olsun
Direk Barfikse geçme gibi bir düşüncemiz yok beyler barfiks zaten bu işin altın kuralıdır -
109.
+2Push uplarla başlayacağız yani şınavlar. Şınav çekmeyen kız şınavı ( adı böyle ) çekicek bu daha basit hali . Evet şimdi geldik zor bir harekete mekik çekicez fakat vucut v gibi olacak beyler yani anlatıyım size mekike kalkarken aynı anda dizlerimiz yüzümüde doğru gelicektir
Bu iki Hareket 3 Set beyler 5 tane bile yapsanız yeterli tam 3 set olsun sadece . Birazdan yeni hareket anlatıcam -
110.
0Okurum bi ara
-
111.
0rezervasyon
-
112.
+3Arkadaşlar dips hareketşne geçiş yapcaz evde dipsi anlatıcam dips arka kol ve göğüs kaslarımızı geliştirir sağlam bi hareket
-
113.
0Rezzzzzzz
-
114.
0Reserved
-
115.
0Reserved la hadi
-
116.
0Rezollahlduksöxldld
-
117.
0Çok su içmek su zehirlenmesine sevep olabilir takunu çıkarmayın 3 yeter
-
118.
0Rezzzzz 83 kiloyum
-
119.
0Merak ettim bi ara okucam
-
120.
0Rizörvıd.
-
kayrayi sinava girerken kosarken dusunsenize
-
dindar nesil imş
-
su gozluklu sisman ezigin babasi olsam
-
kamyoncu kamil tayland seferi
-
fatih altaylının göz altına alınması şerefine
-
kamil leydiboyla tgirl arasındaki fark ne
-
ev araba ve arvat sahibi olmak
-
inci sözlükte yazılı olmayan bir kural
-
nihal candan öldü son dakika
-
1 haftalık erzak param gitti mk
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 21 06 2025
-
kenan yildizi izledim bombos bir futbolcu
-
255 liram hiç uğruna gitti kızdan nasıl alicam
-
sınava girerken o yasak bu yasak diye diye
-
sunlar acinasi ezik tipler bilerek yapiyolar
-
pes 26 sızdırılan resim
-
sinek ilaci giban arabalar vardi eskiden
-
kupesi nedeniyle sinava giremeyen kiz
-
dombili kaptan kirk naber nasılsın yakışıklı brom
-
nihal candan kızcagız
-
uçan kedi bali çekiyor olabilir mi
-
valla inci kadar son dakika haber veren başka
-
güno sözlük
-
milli piyango ve uni sinavi arasindaki benzerlik
-
chatgptye foti atıp saçımın
-
eksisozlukculer a takimina cikmis
-
ablamla nisanlisi kavga etmis ahaaah
-
gece kremi suren varmi lan koluna
-
bu bacaklar ile ince dantelli çorap giyebilir
-
şurada bu kadar adamız
- / 2