-
1.
+1fitness değil body çalışman lazım zaten acıkıyosun hayvan gibi yiyosun. sigarayı azaltman lazım ama
-
2.
-1kürt arkadaşlar şunu bi gibin
-
3.
-1içme aq
-
4.
+1panpa aldırırlar. Git fitness hocasıyla konuş sana program ayarlar
Not: gece ye üstüne yat kilo alırsın -
5.
0Eşşekler sigara içemez
Konu kilit+çöp -
6.
0@12 eyvallah dostum hayir yani bu zayiflikla bosuna gitmeyelim diye
-
7.
0@10 ağır ve ysğlı yemeyin sizde. Daha hafif şeyler
-
8.
0@6 eyvallah panpa yazilicam gece ye yat muhabbetini her gece yapiyorum yalan dolan amk almiyorum genede he panpa sigarayi birakmam ama
-
9.
0sigara metabolizmayı hızlandırır o yüzden kilo almanı yavaslatır
-
10.
0@6 dediğini yapıyom bu sefer mıdeme oturuyor uyuyamıyom sıktır gıt amk
-
11.
0ne bilelim dıbına kodugum gitte öğren.
-
12.
0Soru sorduk be guzel insanlar
-
13.
0Ve zayif biriyim kilo almamamin nedeni sigaradir degil mi
Fitnisa gidicem zayifim diye gitmiyorum gidersem kilo aldirirlar mi ??? -
14.
0@3 panpa bilmiyosan niye fazlalik yapiyosun ki
-
15.
0@15 tebessum ettim panpa