tümü

göğüs kası yapmak istiyorum

  1. 9.
    0
    evde de olur, hatta esas evde olur. Şınav çek, ama normal şekilde değil. Yumruk yap ellerini. Adam gibi çekersen bonus olarak sırt-kanat da gelişir. Çok kolay gelirse sırtına çanta al içine koy calculus kitabını öyle çek.
    ···
    #15542990 şikayet
  2. 8.
    0
    beyler 5er litrelik su şişeleri varya iki tanesine su doldurup full iki elimle ayakta indirip kaldırsam faydalı olurmu
    ···
    #15542947 şikayet
  3. 7.
    0
    silikon taktırt
    ···
    #15542946 şikayet
  4. 6.
    0
    Termal jel kullan
    ···
    #15542769 şikayet
  5. 5.
    0
    @2 hissetirmemiş
    ···
    #15542724 şikayet
  6. 4.
    0
    attır atmığı gögüslerine sür amino da kullan 1 haftaya değişikliği çıplak gözle görebilirsin
    ···
    #15542723 şikayet
  7. 3.
    0
    salona yazılman lzım evde zor
    ···
    #15542681 şikayet
  8. 2.
    0
    destekli kullan
    ···
    #15542590 şikayet
  9. 1.
    0
    yardımcı olun beyler. şuan biraz kas var ama şişsin istiyorum taş gibi dursun.

    güzel önerileri olanlar yazsınlar

    şukulayacam. alet falan alamam fakirim
    ···
    #15542528 şikayet