-
8.
0Sporunu yemene filan dikkat ediceksin yani illa yapamam filan diyorsan otur evde ye iç sıçma yağlı besinler ye sonra yaparsın kas filan ama dediğim gibi işin dalgası olmasa spor ve yemene dikkat etmen gerek
-
-
1.
0Panpa iş burada kopuyo zaten köyde yaşıyorum spor salonu en yakın 100km
-
1.
-
7.
0Up beyler
-
6.
0Ama inanıyorum yardım edecek birisi çıkacak
-
-
1.
0mesaj at kardeşim.
-
1.
-
5.
+1ben de aynı durumdayım lan boy 1.75 kilo 54
-
-
1.
0Panpa durum çok vahim
-
2.
+4kız arkadaşım benden kalıplı amk
-
1.
-
4.
+1Oğlum durumu anlayın diye
-
3.
-1bileklerini ne yapak kesek mi
-
2.
0Up beyler
-
-
1.
-1En az 2 litre su ic günde 4-5 öğün yemek ye ve uykuyu düzene sok gerisi kendiliginden gelir
-
-
1.
+1Suyun bağlantısını kuramadım panpa
-
2.
-1Sen bana güven dedigimi yap
-
3.
0Bende 1.81 boyundayim 65kg gecemiyodum simdi 78 kiloyum
-
4.
0Tamamdır panpa yazdım bunu deneyecem ne kadsr sürede fark belli olur
-
5.
0su çok içme mal mısın adamı yanlış yönlendiriyosun su metabolizmayı hızlandırıyor ki zaten hızlı metabolizması var belli
diğerleri 3 -
1.
-
1.
-
1.
+6 -1Beyler kendimi bildim bileli böyle zayıfım amk. Lan oğlum biriniz bana yardım edin yaş 19 boy 1.81 kilo 55 amk 55!!! inanmayana bileklerimin capsini atarım ne kadar folloş bi durumda olduğumu anlayın yardım edin
-
bu mına kodumun sırtlan tayfası nereden çıktı gene
-
kadın bedenine hasretim
-
sene oldu 2025 hala üni mi okuyorsunuz
-
04 08 2025 bugün de göd koklamadım
-
oğlumdan ayrı ilk gün
-
cinci hoca da arkayı kaybettim
-
55 inci tıklamada giriş yapıldı dedi
-
2020 model kürt mavisi
-
beyler beni tanıyorsunuz
-
hiç bir grubun adamı olmadım olmam da
-
lenova laptop alınır mı bütçe
-
sarıyer begibtas sahil arasi
-
kızla buluştuk kafede
-
benim pgibiyatriye mi gitmem lazim la
-
ufuk can 2010
-
inci sözlük bursu alacağım
- / 1