-
76.
0kardeş zenginsen evde yiyecek programları var dana gibi olursun
-
77.
0Metabolizma hızlı olduğu için kilo alınmıyomuş bende zayıfım ne kadar yersem yiyim kilo alamıyom ilaçlarda fıss dıbınakoym bebe biskuvisiyle 4 kilo almistim sonra yemegi kesmiştim
-
78.
0amk ben vermeye çalışıyorum bu mal almaya çalışıyo en basidinden sana 30 kilo verim panpa :(
-
79.
0kardeş 3 ögün 1 tam ekmek ye her ögün 1 tane bide sabah kalk su iç bida içme
-
80.
0yannanı azalt ekmeği artır
-
81.
0Çikolatalı kekin üstüne bal döküp pamuk şeker ve şerbet eşliğinde yersen ölürsün öyle yapma
-
-
1.
0Tam da onu yemek uzereydim sagol panpa
-
1.
-
82.
0Gece tatlı yerim kola içerim cips yerim full evde yatarım ama yinede kilo almıyorum
-
83.
0Aq işten eve evden işine git evde yağlı yiyecekler ye gece yemek ye 5 6 ayda rahat 10 kg alırsın
-
84.
0Ekmek ye
-
85.
0Durmadan döner ve kavurma ye
-
86.
0Bu salakların dediğine bakma kolaymış cipsmiş çikolataymış bunları yersen sadece hantallaşırsın sağlıklı kilo alacaksan karbinhidrat protein kaliteli yağ hepsini çok alman lazım karbonhidrata yulaf bulgur proteine et balık yumurta yağa zeytinyağı ve balık yağ alırsan iyi olur
-
87.
0Zerovita danışıp almalısın tavsiye ederim kardeşim
-
88.
0Pnp spora başla spordan sonra vücut cidden çok yemek istiyor ben spora başladıktan sonra midesizleştim hayvan gibi ne bulduysam yiyorum
-
89.
0Bunların hepsi salak galiba cikolata cips ne aq yaz googleye Dirty Bulk diye uygula hem zevkli hem bıkmazsın kusana kadar yemekten ziyade içerikli kalorili besinler bütçede varsa çak bi hardline pro gainer her hafta artar kilon
- 90.
-
-
1.
0Eyvallah reis
-
1.
-
91.
0Bol karbonhidrat ağırlıklı beslenebilirsin baklagiller de çok karbonhidrat var
-
dün akşamüstü arkadaşımla ıldırda denize
-
zalinanın babası olsam
-
klimayı akşamüstü aççam şuan
-
arabanın vernik işide tamam
-
bana vermek isteğen sözlük kızlarına sesleniyom
-
2 adet kontrol noktası vardı alaçatıya dönüşte
-
koyu adam mavi adam ruhunu sevdiğim
-
ramo ile 13 yıldır çocuğumuz olmuyor
-
kızlar benim gibi çelimsiz
-
kıza yarın nöbette sıkıntı yaşarsan bana yaz
-
babam bugün para vermedi
-
türkçesi iyi olan gelsin kafam
-
fifa mobile takımımın forvetini
-
pisivura işeyemiyorum
-
depresyon kişiliğim olmuş
-
klimayı hiç anlamıyorum
-
al iste eve geldim yine girdim odama
-
sizi bilmem aga ben karının sırta dona bakarak
-
rekorum 12 cingen
-
hayat şaşırtır hep bazenn
- / 1