-
76.
0kardeş zenginsen evde yiyecek programları var dana gibi olursun
-
77.
0Metabolizma hızlı olduğu için kilo alınmıyomuş bende zayıfım ne kadar yersem yiyim kilo alamıyom ilaçlarda fıss dıbınakoym bebe biskuvisiyle 4 kilo almistim sonra yemegi kesmiştim
-
78.
0amk ben vermeye çalışıyorum bu mal almaya çalışıyo en basidinden sana 30 kilo verim panpa :(
-
79.
0kardeş 3 ögün 1 tam ekmek ye her ögün 1 tane bide sabah kalk su iç bida içme
-
80.
0yannanı azalt ekmeği artır
-
81.
0Çikolatalı kekin üstüne bal döküp pamuk şeker ve şerbet eşliğinde yersen ölürsün öyle yapma
-
-
1.
0Tam da onu yemek uzereydim sagol panpa
-
1.
-
82.
0Gece tatlı yerim kola içerim cips yerim full evde yatarım ama yinede kilo almıyorum
-
83.
0Aq işten eve evden işine git evde yağlı yiyecekler ye gece yemek ye 5 6 ayda rahat 10 kg alırsın
-
84.
0Ekmek ye
-
85.
0Durmadan döner ve kavurma ye
-
86.
0Bu salakların dediğine bakma kolaymış cipsmiş çikolataymış bunları yersen sadece hantallaşırsın sağlıklı kilo alacaksan karbinhidrat protein kaliteli yağ hepsini çok alman lazım karbonhidrata yulaf bulgur proteine et balık yumurta yağa zeytinyağı ve balık yağ alırsan iyi olur
-
87.
0Zerovita danışıp almalısın tavsiye ederim kardeşim
-
88.
0Pnp spora başla spordan sonra vücut cidden çok yemek istiyor ben spora başladıktan sonra midesizleştim hayvan gibi ne bulduysam yiyorum
-
89.
0Bunların hepsi salak galiba cikolata cips ne aq yaz googleye Dirty Bulk diye uygula hem zevkli hem bıkmazsın kusana kadar yemekten ziyade içerikli kalorili besinler bütçede varsa çak bi hardline pro gainer her hafta artar kilon
- 90.
-
-
1.
0Eyvallah reis
-
1.
-
91.
0Bol karbonhidrat ağırlıklı beslenebilirsin baklagiller de çok karbonhidrat var
-
evet inrihar edeceğim
-
uyuşturucu kullanıp kendini bi gibim sanan
-
günaydın işe gidiyorua
-
tayland sokakları izliyorum hala
-
basligimi tasiyan admin anneni
-
yapamıyom galibağ ya
-
rubi geçmişin bu kabarık olmasa
-
babamda 6 ev var mirastan reddedip
-
imamoğlu çarmıha gerilmelidir diyenler şuku
-
tayland ladyboy barda altıma
-
20 mayıs 2025 bugün yediklerim listesi
-
dişim fırçalı ağzım alkollü bir miktar
-
arkadasin sigaraya numaramı yazdım
-
takum buram buram tekila kokuyor
-
aga fena acıktım ya is cikisi yemek yiyelim
-
muhafazid hakkında hiç
-
2021 yazında vefat ettiğim
-
hafif göbek yaptım
-
geçen canım sıkıldı ata bindim
- / 1