-
76.
0Protein tozu karşim aliyorsun 35 tlte çok değil 10 şınav 7,5 mekik 1 barfiks çekiyosun kardeşim 1 hafta sonra 30 liko kas alıyosun kardeşim
-
77.
0Gel ben sana verem (kilo)
-
78.
0Aman ilaç kullanma.
-
79.
0Bak bende 30 kiloydum kullandiktan sonra 30 kilk 50 gram oldum tavsiye ederim
-
80.
0Hızlı almak istiyosan gainer kullan baska caresi yok
-
81.
0Knk kendine acili biberli bir et yemegi yap doydugunu hissetmiyorsun tum tavayi kendin bitiriyon amk
-
82.
0Eczanelerde iştah açıcı haplar var pahalı da değil
-
83.
0Rizörvırd
-
84.
0
b bol bol balık ye yada omega-3 kullan
-
85.
0Panpa baktim yorumlara çoğu boş ve gereksiz. Ilac falan da kullanma. Geceleri yemek ye, yiyorsan da arttır daha da. Ögünlerini çoğalt 5 yiyorsan 6 yap 7 yap. Bi yerden sonra hep yemek yemek isteyeceksin yedikçe de alırsın dert etme. Ama sen bol yemeye bak. Şuan çok yiyorum zaten diye düşünüyorsundur ama yanılıyorsun bunu unutma herkes çok yedigini zanneder. Sen dediğimi yap öğünleri çoğalt faydasini görürsün.
-
86.
0Ye sıçma
-
87.
0Yarahimi ye habahzbz e zugaha
-
88.
0Yarra mi yesen yeter
-
89.
0yannanımı ye garanti 15 kilo hele taşaklar öff yerden kalkamazsın
-
-
1.
0Ahahah çıldırdım pekekent
-
1.
-
90.
0Gece 11 gibi cicibebe ye 1 aya 2 3 kilo alırsın bide ekmek ye
-
91.
0Kaç kilosun boyun kaç ona göre
-
-
1.
+1Panpa 1.83 um 62 kiloyum
-
-
1.
0Panpa ciddi anlamda fast food tüketen insanlar var kilo almak için ama sakın öyle birşey yapma vücudu da sağlıksızlaştırır.En iyisi tabi uzmandan yardım alman ama seninle bildiğim şeyleri paylaşayım.ilk önce gir boy kilo endeksi denilen olaya bir bak alman gereken kiloyu bil. Sonra kilo alıcam diye egzersiz yapmaktan korkma kilolarının dağılımını etkiler(iyi yönde),sıvı tüket, bence besin takviyesinden kaçın ama çok zararı yok tercih de edebilirsin, meyve sebzeyi bolca tüket, protein çok tüket(yumurta,ton balığı, tereyağı,tavuk)
-
1.
-
2.
0Ben de lan vay aq
-
-
1.
0Klon musunuz bilader hepiniz aynı.
-
1.
-
3.
0Beyler yemin ediyorum ben de amk boyum 1.82 kilom 61 shkzndkmskdka
-
4.
+1Size yemin ederim bende lan 183 65 kiloyum ahauahahhshaha
diğerleri 2 -
1.
-
cumaya gitme tespit etme cihazı buluyoruz
-
zalinanın babası olsam
-
manitayı aldım gezmeye gidiyorum
-
konstant anala hazırlık malzemeleri satan
-
bebeğin plasentadan çıkınca ilk aldığı hava
-
kızlar benim gibi çelimsiz
-
kıza yarın nöbette sıkıntı yaşarsan bana yaz
-
konstant dayı iki dk bakar mısın
-
iş arkadaşlarım senin çevren yok
-
yks acıklanmış sonuclar gelmiş
-
türkçesi iyi olan gelsin kafam
-
babam bugün para vermedi
-
pisivura işeyemiyorum
-
istanbuldan kurtulmak lazım abi
-
bugün konstant dayının önerisi ile malibu alcam
-
redditte sıçan kadın vidyoları izleyerek
-
yksde geçen seneden daha düşük
-
depresyon kişiliğim olmuş
-
sizi bilmem aga ben karının sırta dona bakarak
-
3 tane paragraf kitabı bitirdim
-
19 07 2025 bugün de göd koklamadım
-
yok aga bu havada ancak
-
tezsiz mba mezunu abinizim
-
zalina çayırbası giriş benzinliğin ordayım
-
ulan niye bunun 50 li gi yok
-
hayat şaşırtır hep bazenn
- / 1