/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 76.
    0
    Bol karbonhidrat ağırlıklı beslenebilirsin baklagiller de çok karbonhidrat var
    ···
  2. 75.
    +1
    Al panpa

    http://c12.incisozluk.com...11506/8/2197398_oc3fd.jpg
    ···
    1. 1.
      0
      Eyvallah reis
      ···
  3. 74.
    0
    Bunların hepsi salak galiba cikolata cips ne aq yaz googleye Dirty Bulk diye uygula hem zevkli hem bıkmazsın kusana kadar yemekten ziyade içerikli kalorili besinler bütçede varsa çak bi hardline pro gainer her hafta artar kilon
    ···
  4. 73.
    0
    Pnp spora başla spordan sonra vücut cidden çok yemek istiyor ben spora başladıktan sonra midesizleştim hayvan gibi ne bulduysam yiyorum
    ···
  5. 72.
    0
    Zerovita danışıp almalısın tavsiye ederim kardeşim
    ···
  6. 71.
    0
    Bu salakların dediğine bakma kolaymış cipsmiş çikolataymış bunları yersen sadece hantallaşırsın sağlıklı kilo alacaksan karbinhidrat protein kaliteli yağ hepsini çok alman lazım karbonhidrata yulaf bulgur proteine et balık yumurta yağa zeytinyağı ve balık yağ alırsan iyi olur
    ···
  7. 70.
    0
    Durmadan döner ve kavurma ye
    ···
  8. 69.
    0
    Ekmek ye
    ···
  9. 68.
    0
    Aq işten eve evden işine git evde yağlı yiyecekler ye gece yemek ye 5 6 ayda rahat 10 kg alırsın
    ···
  10. 67.
    0
    Gece tatlı yerim kola içerim cips yerim full evde yatarım ama yinede kilo almıyorum
    ···
  11. 66.
    0
    Çikolatalı kekin üstüne bal döküp pamuk şeker ve şerbet eşliğinde yersen ölürsün öyle yapma
    ···
    1. 1.
      0
      Tam da onu yemek uzereydim sagol panpa
      ···
  12. 65.
    0
    yannanı azalt ekmeği artır
    ···
  13. 64.
    0
    kardeş 3 ögün 1 tam ekmek ye her ögün 1 tane bide sabah kalk su iç bida içme
    ···
  14. 63.
    0
    amk ben vermeye çalışıyorum bu mal almaya çalışıyo en basidinden sana 30 kilo verim panpa :(
    ···
  15. 62.
    0
    Metabolizma hızlı olduğu için kilo alınmıyomuş bende zayıfım ne kadar yersem yiyim kilo alamıyom ilaçlarda fıss dıbınakoym bebe biskuvisiyle 4 kilo almistim sonra yemegi kesmiştim
    ···
  16. 61.
    0
    kardeş zenginsen evde yiyecek programları var dana gibi olursun
    ···
  17. 60.
    0
    Çok basit. ilaca falan gerek yok
    Sabah kahvaltıda sosisde yiyeceksin sucıkda yiyeceksin yumurtada yiceksin

    Öğlen ekmeği bölmeden direk yemeğe batırıp ye.

    Akşam orul orul huur çocuğu gibi ye.

    Çok sıçma ınnnnnnıh diye içine çek ağırlaşırsın.
    ···
  18. 59.
    0
    Fazla şeker tuket
    ···
  19. 58.
    0
    Kemik aşısı vurun
    ···
  20. 57.
    0
    Abur cubura aban
    ···