1. 76.
    +1
    @147 öneri alma safhasını geçtim 'abisi' sen kullan meyve suyunu ama öneri olarak veya tavsiye olarak sunma cünki yanlış tavsiye vermiş olursun
    ···
  2. 77.
    +1
    @146 belli mekik şekilleri ve özel eğimler(epey can yakar) kaslara direnç yaptırır ve yağ yakar ama aynı zamanda karın bölgesindeki kasları biraz hırpalar..
    ···
  3. 78.
    +1
    @144 haklı olabilirsinde ama öyleysen bile zaten bence kendine aşırı da yüklenme devamlılığın olmaz sonra ;) yenisi değilim bu işlerin abisi.. aşşağı ykarı senin totak ağırlığın kadar kas kütlem var..
    ···
  4. 79.
    +1
    reserved
    ···
  5. 80.
    +1
    rezerve alam bakam
    ···
  6. 81.
    +1
    rezervuar dogs
    ···
  7. 82.
    +1
    Beyler fitness yapanlara vücut işleriyle uğraşanlara bi sorum var
    Spor yapmaya başlayanların bu omuz kasları geliştiğinde kafa öne doğru falan düşüyor dengesiz olursa sırtlan gibi bi görüntü oluyor
    Onu nasıl engelleriz 2 3 haftadır gidiyorum. Daha önce konuşmuştuk arkadaşlarda hafif seninde olmuş dediler
    hoş olmuyor bunu engellemek için nereleri çalıştırmamaız lazım beyler
    ···
  8. 83.
    +1
    7.5 mu? ben 2 ya da 3 kilo düşünüyordum ya neyse bakayım bu setler kaça gidiyor
    ···
  9. 84.
    +1
    şöle bir rezerv alak bakalım
    ···
  10. 85.
    +1
    (bkz: bodyci gençler)
    ···
  11. 86.
    +1
    reserveee
    ···
  12. 87.
    +1
    reserved
    ···
  13. 88.
    +1
    rözörfıt
    ···
  14. 89.
    +1
    rezervuar itleri
    ···
  15. 90.
    +1
    reserved
    ···
  16. 91.
    +1
    reserved
    ···
  17. 92.
    +1
    reserved
    ···
  18. 93.
    +1
    rezerve
    ···
  19. 94.
    +1
    reserve yarın okucam
    ···
  20. 95.
    +1
    rezerved
    ···