tümü

iyi bi dövüşçü olmak için kaslı olmak gerek

  1. 31.
    0
    @29 hee yani gösteriş yerine kuvvetli olmak lazım dion
    ···
    #95893108 şikayet
  2. 30.
    0
    @30 wtf?
    ···
    #95892920 şikayet
  3. 29.
    0
    ya dex ya str zamqi bu işler böyle
    ···
    #95892696 şikayet
  4. 28.
    0
    @25 kaslı olmak kendini sağlamlaştırmaktır kardeşim kaslı olmak dediğimse ronnie coleman,jay cutler, sylvester stallone gibi body building işi değil biraz daha fitness işin genelde süperset girilerek yapılan antremanlardır hacimden çok güce yönelik workoutlar.

    Pamuk gibi olmaktansa ceviz kabuğu gibi sağlam olmak daha mantıklıdır her zaman.
    ···
    #95892637 şikayet
  5. 27.
    0
    @27 panpa herşeyden önce sakin olman lazım. sakin kafa iyi dövüş
    ···
    #95892631 şikayet
  6. 26.
    0
    iyi dövüşmenin olayı adrenalindir beyler ayık olun. kendini ne kadar çok kasarsan kavgadan önce ne kadar çok sinirlendirip kendini adrenalin salgıtırsan vücuda kendinin bile inanamayacağı şeyler yaparsın dıbına koyayım.

    hani şu yumruk atma zamazingoları var ya. heh işte onlara vur panpa 700 diyelim. amk adrenalin salgılasan böyle hayvan gibi, makine erör verir dıbına koyayım
    ···
    #95892542 şikayet
  7. 25.
    0
    @24 panpa öyle diyorsun da mesela bir yip man'ı düşününce...
    ···
    #95892460 şikayet
  8. 24.
    0
    @23 kaslı olmak da bu işe + yön mü kazandırıyor dersin panpa
    ···
    #95892326 şikayet
  9. 23.
    0
    kasların olmadıktan sonra gelen yumruklar zütünde patlar bin. manavın cdıbına zütünden asılmış koyun gibi yığılırsın amk
    ···
    #95892179 şikayet
  10. 22.
    0
    @22 yetenek tabiki yetenekte teknik ister
    ···
    #95892116 şikayet
  11. 21.
    0
    @19 panpa bu en iyi dövüşçüler en kaslı olanlardan mı çıkıyor yoksa en yetenekli olanlardan mı?
    ···
    #95892032 şikayet
  12. 20.
    0
    @18 lan yannan body iyidir şekil için 1 sene felan yap ayıboğan gibi olursun hem şeklin olur hem kimse karışamaz sana tırsar kalıbından ama masraflıdır proteintozu idi yemek yemen lazızm bol bol tavuk felan
    ama kunkfuda teknik öğrenirsin vücudun sıkılaşır oda iyidir yani ama ben body gidiyom şuan
    ···
    #95891977 şikayet
  13. 19.
    0
    teknik de önemli panpa mesela aikido tekniklerini yapabilmen için kaslı olmana gerek yok öğrendikten sonra istediğin adamı zikertebilirsin
    ···
    #95891976 şikayet
  14. 18.
    0
    6 yıldır mixed martial arts işindeyim kardeşim bana sorabilirsin
    ···
    #95891934 şikayet
  15. 17.
    0
    @16 kes amk kes ya. sizin yorumlarınızı alayım diyorum. body ye mi asılıyım yoksa kung fu mu öğreniyim diye düşünüyorum gibik herif. kes bi sesini
    ···
    #95891753 şikayet
  16. 16.
    0
    tosunum bu çinli dediklerinde kaslı lan donnie yen veyahut jackie chan en kötüsü bruce lee idi onunda kanat kaslarının maşallahı vardı iki çırpsa uçucak gibiydi rahmetli
    ···
    #95891732 şikayet
  17. 15.
    0
    dövüş filmi izliyip buraya yazıyor dıbına kodum liselileri.
    ···
    #95891569 şikayet
  18. 14.
    0
    @13 panpa rocky ye diyecek bişeyim yok ama bruce alır diyorum
    ···
    #95891504 şikayet
  19. 13.
    0
    http://www.zamparaningunlugu.com/
    ···
    #95891451 şikayet
  20. 12.
    0
    rambomu dover buruj lee mi
    ···
    #95891396 şikayet