-
1.
+1yüzüstü uyu dediğimi yap
-
-
1.
0vay ıpne
-
1.
-
2.
0Karabasan, uyku felci, uyku apnesi vb. gibayetle doktora gidi tedavi olan var mi? Ben 17-18 senedir bu dertten muzdaribim. Sadece bir kez pgibiyatra gittim. O da dogru duzgun dinlemeden bir ilac verdi. Kullanmadim. ilactan korkuyorum. Kesin baska yan etkileri vardirdiye. Bir kerede baska bir doktora danistim. Noroloji klinigine yatman gerek dedi. Bence de norolojik bir hastalik benimkisi. tecrubesi olan, tedavi olan, doktora gitmis olan varsa bilgi paylasalim.
http://www.imgim.com/image/fft81_mf2380447.jpeg/ -
3.
0bana 3 kere oldu 1 kere normal 2. kere yarıda bne kestim 3.de olacanı anladığım an hareket ettim ve olmadı deneyimim bu akdar panpa
-
4.
-1Temiz dolaş, odanı, yatağını temiz tut, yatmadan önce ( bilmiyorsan öğren, öğrenemezsen aç internetten dinle mk.) ve ayet el kursi oku.
Burada bu önerime bla blaa diyenleri gibtir et, dinle beni rahat et..