tümü

kas yapmak isteyen panpalar için ev tarifi

  1. 193.
    0
    creatin en iyisi
    ···
    #51370117 şikayet
  2. 192.
    0
    @193 gnc panpa
    ···
    #51369649 şikayet
  3. 191.
    0
    (bkz: bu başlıkta adam gibi bilgi veren herkeze şuku)
    ···
    #51366572 şikayet
  4. 190.
    0
    beyler ınt uzernden amıno ve whey prteın alabılecegım sıte varsa ozelden atarmısınız atana suku ?
    ···
    #51365963 şikayet
  5. 189.
    0
    ulan onu icsem kusa kusa 2 gram kalırım
    ···
    #51365628 şikayet
  6. 188.
    0
    reserved
    ···
    #51365191 şikayet
  7. 187.
    0
    reserved
    ···
    #51364698 şikayet
  8. 186.
    0
    @184 katılıyorum panpa
    ···
    #51364040 şikayet
  9. 185.
    0
    kardeşim benim boyum 1.75 kilom 75 geniş omuz var ama göbekte var pramit gibiyim amk senin dediklerimi yersem daha çok kilo alrım ne yapmam lazım yardım et panpa
    edit:dediklerin panpa yanlış oldu
    edit 2:yardım edin panpalarım
    ···
    #51364033 şikayet
  10. 184.
    0
    reserved
    ···
    #51363826 şikayet
  11. 183.
    0
    panpa özelden mesaj attım okusana
    ···
    #51361793 şikayet
  12. 182.
    0
    @182 sadece 1 tane.
    @183 alırsın panpa zorla yap demiyorum.
    ···
    #51361610 şikayet
  13. 181.
    0
    ya yaptığın yanlış bilgilendirmeden başka birşey değil. milletten duyduğun şeyleri gelip buraya yazıp spor bilincine sahip biriymiş gibi davranma bu işle ilgilenen insanlar olarak acemi olduğunu gözünün irisinden anlarız. o yazdığın şey bi gibe yaramaz kaç kalori yapar haberin var mı bundan? tavuk yiycen demişsin tavuğun her yeri yenmez öyle göğüs eti yenir sadece yağlıdır diğer kısımları. adam gibi bilgi isteyenler sorsun
    ···
    #51361582 şikayet
  14. 180.
    0
    bunlara verilecek parayla protein tozu rahat alınır
    ···
    #51361201 şikayet
  15. 179.
    0
    yumurta sarısı ??? protein tutucu avidin içerir gibim vercen tarifi
    ···
    #51361194 şikayet
  16. 178.
    0
    reseved
    ···
    #51361083 şikayet
  17. 177.
    0
    @179 aynen panpa. sadece şişirir şuan kol kaslarım ciddi anlamda biçimsiz duruyor fakat onların erimesini istemiyorm. oyuzden tozu bıraktım aminoasit falan hepsi sadece sisiriyor.
    ···
    #51360774 şikayet
  18. 176.
    0
    @175 lan gibtir git amk malı hangi spor salonuna hangi bodybuilding yapan elemana sorarsan sor sana aynı cevapları verirler ölçüler için. amından zütünden ölçü alma yeri uydurma
    ···
    #51360698 şikayet
  19. 175.
    0
    adam haklı beyler. doğru söylüyor, protein tozları su oranını arttırıp yapay kas şişişir. önemli olan içten gelen kuvvettir, bunu antreman ve beslenmeyle kazanırsınız. birazda genetik önemlidir..
    ···
    #51360530 şikayet
  20. 174.
    0
    @174 whey protein kullandıgımı yazdım burda vaaz vermiyoruz adamlara.!
    ···
    #51360396 şikayet