-
1.
0elimde:
- gaspari myofusion karma protein
- muscletech whey protein hardcore
- animal cuts
- gaspari aminomax 8000
var bunlara ek bişey önerir misiniz? ( "anan" dışında mümkünse.. ) özellikle antrenman dayanıklılığını artırmak için
edit: yardım eden herkese şuku yağmuru amk -
2.
0@9 panpa bu kadar supplementi elinde bulundurabildiğine göre paradan yana gibinti yok sende beslenmede de sıkıntı olmaz. ilerleyememenin tek nedeni motivasyon yok sende belli. kendini motive et bin
-
3.
0@7 moyivasyonum çok düştü amk.. normalde aralıklarla da olsa temiz 3 sene body mazim var az çok bir yapım da var.. bunları da ekleyince bomba olur dedim ama sadece protein kullanırkenki kadar bile ilerleyemiyorum panza heralde sigaradan amk
-
4.
0@6 unutmuşum prolab kreatin var ama su toplatma olayından mütevellit şimdilik kullanamıyorum panza aynı zamanda kilo vermeye çalışıyorum çünkü..
-
5.
0daha ne olsun lan bunları kullandıktan sonra iyi bi antrenman programıyla dıbına korsun ortalığın
-
6.
0panpa deli misin? bilimsel olarak tek kanıtlanmış badibuldink ek besini olan kreatin i almadan ne yaptın yiğen?
kreatin ekle ona.
Not: çok iyi besin takviyeleri ama sıkı idman yap güzel dinlen süper olur. -
7.
0gibleyin la
-
8.
0updullah ap
-
9.
0up upupupupupupupupup
-
10.
0ap ap ap ap
-
11.
0panpa öldürcen mi kendini bukadar supplementi napcan :D sıkı bi program belirle kendine gelişmeleri gördükce hevesin ve moralin artar zaten
-
17 kisiyiz altın günü yapsak
-
normal1gey
-
2 tane de guneydoguya sallayin
-
17 online ne la
-
bu yazı ne la böyle
-
14 06 ramiştey ananı
-
ckrfn benden sana tavsiye
-
ferra altimcisi hala etkin
-
hava savunmayı nasıl alt
-
axento ben hastanede calisirken fotolarim vardı
-
zorttirizalina fikirlerini önemseyen yok
-
ya kons nerde la
-
bk gbim
-
cfkrn köylü ananı tavşan kulaklarından
-
ikinci vatandaşlık işleriyle ilgili bilgisi olan
-
cfkrn sesini kes
-
abdullah uçmak ibrahim tatlıses yorumuuuu
-
30 yıl sonra radyosyondan
-
israil tel aviv canlı yayınında o gökteki ışık ne
-
senin beynine sokim cocuk
-
cccrammsteinccc kafana gözüne tornavida
-
israile kimsenjn gucu yetmez
-
kaptan kirk o nasi kafa lan
-
herkes başlık açıyo ama
-
öfff kız sadece bileğini jiletle almış
-
vikinge şikayetler başlamış
-
günaydın tayfadaki aşırı özgüven patlaması
-
züt olunca entry silmek
-
14 6 25 ramstain anani
- / 1