-
1.
0elimde:
- gaspari myofusion karma protein
- muscletech whey protein hardcore
- animal cuts
- gaspari aminomax 8000
var bunlara ek bişey önerir misiniz? ( "anan" dışında mümkünse.. ) özellikle antrenman dayanıklılığını artırmak için
edit: yardım eden herkese şuku yağmuru amk -
2.
0@9 panpa bu kadar supplementi elinde bulundurabildiğine göre paradan yana gibinti yok sende beslenmede de sıkıntı olmaz. ilerleyememenin tek nedeni motivasyon yok sende belli. kendini motive et bin
-
3.
0@7 moyivasyonum çok düştü amk.. normalde aralıklarla da olsa temiz 3 sene body mazim var az çok bir yapım da var.. bunları da ekleyince bomba olur dedim ama sadece protein kullanırkenki kadar bile ilerleyemiyorum panza heralde sigaradan amk
-
4.
0@6 unutmuşum prolab kreatin var ama su toplatma olayından mütevellit şimdilik kullanamıyorum panza aynı zamanda kilo vermeye çalışıyorum çünkü..
-
5.
0daha ne olsun lan bunları kullandıktan sonra iyi bi antrenman programıyla dıbına korsun ortalığın
-
6.
0panpa deli misin? bilimsel olarak tek kanıtlanmış badibuldink ek besini olan kreatin i almadan ne yaptın yiğen?
kreatin ekle ona.
Not: çok iyi besin takviyeleri ama sıkı idman yap güzel dinlen süper olur. -
7.
0gibleyin la
-
8.
0updullah ap
-
9.
0up upupupupupupupupup
-
10.
0ap ap ap ap
-
11.
0panpa öldürcen mi kendini bukadar supplementi napcan :D sıkı bi program belirle kendine gelişmeleri gördükce hevesin ve moralin artar zaten
-
acayip ve joseph tayt giy foto at
-
net 60 bine anlaşmış mikroplar
-
sözlükte moda gerek mi var
-
kısır gününe gitmek yerine gym mi gidiyorsun
-
vaginayi tirasi sonrasi
-
savunma amaçlı spreyin içine
-
sokie sen s et sözlüğe girme
-
şükru ile haluk kavga etse
-
benim adım yaşar satarımm ucuz kaşar
-
satrancı s
-
araba ile uzun yola geceleyin arka koltukta
-
başlıgımi kim sildi benim kimmmmm
-
aranızda ekşi sözlük yazarı var mı
-
yalandan grev yapıp kürtçülük yapmak
-
adminle konuştum bi ara
-
ya olm bu memuriyet sartlarini kim belirliyor
-
kamyoncukamil hakkında
-
midem bulanıyor ys kuscam gibi
-
140 journos un uzakdoğu problemi
-
herkes instagramda kaç takipçisi oldugunu
-
akp yol köprü hastane yapmaktann başka
-
taramalı tüfek olmayan türkçü
-
doğu türkistana kurban nasıl gönderrbilirim
-
instaya girince penisim zank zank zank oluyo
-
haddini bildirdim bu yazarın
-
amedli dostlar seri şukuluyor
- / 1