1. 1.
    0
    elimde:

    - gaspari myofusion karma protein

    - muscletech whey protein hardcore

    - animal cuts

    - gaspari aminomax 8000

    var bunlara ek bişey önerir misiniz? ( "anan" dışında mümkünse.. ) özellikle antrenman dayanıklılığını artırmak için

    edit: yardım eden herkese şuku yağmuru amk
    ···
  2. 2.
    0
    @9 panpa bu kadar supplementi elinde bulundurabildiğine göre paradan yana gibinti yok sende beslenmede de sıkıntı olmaz. ilerleyememenin tek nedeni motivasyon yok sende belli. kendini motive et bin
    ···
  3. 3.
    0
    @7 moyivasyonum çok düştü amk.. normalde aralıklarla da olsa temiz 3 sene body mazim var az çok bir yapım da var.. bunları da ekleyince bomba olur dedim ama sadece protein kullanırkenki kadar bile ilerleyemiyorum panza heralde sigaradan amk
    ···
  4. 4.
    0
    @6 unutmuşum prolab kreatin var ama su toplatma olayından mütevellit şimdilik kullanamıyorum panza aynı zamanda kilo vermeye çalışıyorum çünkü..
    ···
  5. 5.
    0
    daha ne olsun lan bunları kullandıktan sonra iyi bi antrenman programıyla dıbına korsun ortalığın
    ···
  6. 6.
    0
    panpa deli misin? bilimsel olarak tek kanıtlanmış badibuldink ek besini olan kreatin i almadan ne yaptın yiğen?

    kreatin ekle ona.

    Not: çok iyi besin takviyeleri ama sıkı idman yap güzel dinlen süper olur.
    ···
  7. 7.
    0
    gibleyin la
    ···
  8. 8.
    0
    updullah ap
    ···
  9. 9.
    0
    up upupupupupupupupup
    ···
  10. 10.
    0
    ap ap ap ap
    ···
  11. 11.
    0
    panpa öldürcen mi kendini bukadar supplementi napcan :D sıkı bi program belirle kendine gelişmeleri gördükce hevesin ve moralin artar zaten
    ···