-
101.
+1Lan sen nasıl bir huur evladısısın adam trendde 1 olmak için entry yazmıyo primci amk evladı bi gib yazacağıda yok
-
102.
+1Primci pekekent
-
103.
+1Amk beleşçileri bilgisayar başından bunu okuyarak bi tak öğrenemezsiniz en fazla öğrendim sanarsınız ama kavgada giberler adamı. Ben 1,5 yıldır muay thai yapıyorum ve şuna emin olun uygulamalı çalışmadığınız ve bol bol tekrar yapmadığınız takdirde teknikler beyninize refleks olarak yerleşmez ve kavgada eğitimsiz biri gibi dövüşürsünüz. O yüzden madem bunu öğrenmek istiyorsunuz, zütünüzü kaldırın ve bi salona yazılın !
-
104.
+1şok cihazı al kavgada zütüne sok tek hamlede adam bayıltma for ever amk
-
105.
+1Okumayın canavar oldum
-
106.
+1çene, kulağın arkası.. gücünüze bağlı tek yumrukta devirirsiniz.
ama bunlar tehklikeli.. bayılma riski var karşı tarafın. panikseniz yapmayın. -
107.
+1Kardes yapicagin primi gibeyim seni dinleyecek olan kitleyi de herneyse amk
-
108.
-112 yillidir muay thai 7 yildir da taks yapiyorum ama hala tek yumrukta birini yıkamadım amk
-
109.
-1Gel ws ebenin dıbını tersten gösteriym gel gel
-
110.
-1Kafes dövüşüyle uğraşmış kesin 5 yıl muay tai de yapmıştır
-
111.
-1muay thai hakkında bilgin var mı panpa ?
-
-
1.
0Muay thaida öğrendim kardeşim
-
-
1.
0panpa yazılmayı düşünüyorum üniye gidince, biraz baktım benim için en mantıklı spor gözüküyor. fitness'a yazılmadım hiç amacım kastan çok diri ve sürekli metabolizması yüksek bi vücuda (aynı zamanda tabi ki fit) sahip olmak. yani aniden depar atınca 1 dakika sonunda yorulmayayım tarzı. aynı zamanda her sabah kalkıp 1 saat koşucam, bilgilerini dinlemek isterim
-
2.
0ilk önce muay thai yap sonra body takıl
-
3.
0
diğerleri 1 -
1.
-
2.
0Senin için başlığa editledim kardeşim desteklerinizi eksij etmezseniz anlatıcam
-
-
1.
0kardesim kimi dinleyeyim bilemedim, kimi de dediğinin tam tersini diyor arada kaldım bi aydınlatsan ya sebebiyle sana zahmet
-
2.
0
huur çocuğu anlatmiyacak tek derdi prim eksileyin huur çocuğunu
-
1.
-
1.
-
112.
+1huur çocuğu bende 1 kurşunla adam öldürüyom
-
113.
+1Oğlum bu huur çocuğu lan
-
114.
+1Milkshake reyize laf etmiş cugu
-
115.
+14 sene tekvando yaptım bırakali 3 yıl oldu fitnessa devam ediyorum ve lensim var lens yüzünden artık kavgaya girmiyorum iyice hamladim eskiden ortaligin anasini giben ben kavgadan cekinir oldum acilen kendime gelmem lazım tekvandonun ustune bir sanat daha eklemeliyim tek yumrukla bayiltma falan hikaye amk madem bilgin var bana tekvandoyuda saglam kullanabileceğim zor bulunmayan bir dövüş sanatı öner 4 5 adamı rahatca gibebilmek istiyorum kız arkadasin olur bacin olur tirregin huur cocuklarinin surusu laf atar bi tak yapamazsin hep bundan korkmusumdur
-
-
1.
0Panpa kickbox tabiki amk
-
1.
-
116.
-1TAMAMDA BUNUN AKP iLE NE ALAKASI VAR?
-
117.
+1Hadi amk başla
-
118.
+1Bu amcika prim vermeyin yazicaksan yaz yazmiycaksan eksiye uludaga itu ye yaz amin evladi
-
119.
+1Patates
-
120.
+1Beyler 2 sene kicktaks yaptım.Bu primci pekekenti dinlemeyin.Öncelikle spor olarak taks kickbox mma veya mhai thai olabilir. Size önerim takstur tabi. Ondan sonra bol bol şınav çekin. Belli bir hedefiniz olsun.Örnegin günlük 250 şınav. Bunun yarısını avuc iciyle yarısını yumruk üzerinde cekin. Sonra 1 veya 2 kglık 2 tane dambılla bol bol gölge taksu yapın. Yumruklarınız omuzdan çıksın her zaman ama mutlaka güzel bir salona yazılın. Gerisi teferruat. Başarılar
-
bu para dehşet bir şey
-
viskiyi bıraktım
-
şirin ilçemizin güzide kafesinde 2 türkiş coffee
-
iki tane kırık var
-
benim profil fotonun iğrençliği
-
hiçbir yere varmadığımı bile bile yürüdüm
-
bir insanın hedefi onuruyla bağdaşmaz
-
pipim eskisi gibi aktif degil
-
kamilciğim günaydın
-
dayanamıyorum çok kötüyüm
-
melek dayıyı an itibariyle
-
focal pici silik mi yedi lan
-
beyler gelin çok önemli bir hayat dersi vericem
-
herkes insanlar arasında doğrucu
-
negatif başlık yazıyordum
-
yarın maltepe de işim var
-
bugün 190 bir çocuk gördüm yanında
-
kadinlar arka bahceden girisi severler
-
o simdi asker canı meme ister
-
kamyoncu masş bordonu atsana
- / 1