-
101.
+1Lan sen nasıl bir huur evladısısın adam trendde 1 olmak için entry yazmıyo primci amk evladı bi gib yazacağıda yok
-
102.
+1Primci pekekent
-
103.
+1Amk beleşçileri bilgisayar başından bunu okuyarak bi tak öğrenemezsiniz en fazla öğrendim sanarsınız ama kavgada giberler adamı. Ben 1,5 yıldır muay thai yapıyorum ve şuna emin olun uygulamalı çalışmadığınız ve bol bol tekrar yapmadığınız takdirde teknikler beyninize refleks olarak yerleşmez ve kavgada eğitimsiz biri gibi dövüşürsünüz. O yüzden madem bunu öğrenmek istiyorsunuz, zütünüzü kaldırın ve bi salona yazılın !
-
104.
+1şok cihazı al kavgada zütüne sok tek hamlede adam bayıltma for ever amk
-
105.
+1Okumayın canavar oldum
-
106.
+1çene, kulağın arkası.. gücünüze bağlı tek yumrukta devirirsiniz.
ama bunlar tehklikeli.. bayılma riski var karşı tarafın. panikseniz yapmayın. -
107.
+1Kardes yapicagin primi gibeyim seni dinleyecek olan kitleyi de herneyse amk
-
108.
-112 yillidir muay thai 7 yildir da taks yapiyorum ama hala tek yumrukta birini yıkamadım amk
-
109.
-1Gel ws ebenin dıbını tersten gösteriym gel gel
-
110.
-1Kafes dövüşüyle uğraşmış kesin 5 yıl muay tai de yapmıştır
-
111.
-1muay thai hakkında bilgin var mı panpa ?
-
-
1.
0Muay thaida öğrendim kardeşim
-
-
1.
0panpa yazılmayı düşünüyorum üniye gidince, biraz baktım benim için en mantıklı spor gözüküyor. fitness'a yazılmadım hiç amacım kastan çok diri ve sürekli metabolizması yüksek bi vücuda (aynı zamanda tabi ki fit) sahip olmak. yani aniden depar atınca 1 dakika sonunda yorulmayayım tarzı. aynı zamanda her sabah kalkıp 1 saat koşucam, bilgilerini dinlemek isterim
-
2.
0ilk önce muay thai yap sonra body takıl
-
3.
0
diğerleri 1 -
1.
-
2.
0Senin için başlığa editledim kardeşim desteklerinizi eksij etmezseniz anlatıcam
-
-
1.
0kardesim kimi dinleyeyim bilemedim, kimi de dediğinin tam tersini diyor arada kaldım bi aydınlatsan ya sebebiyle sana zahmet
-
2.
0
huur çocuğu anlatmiyacak tek derdi prim eksileyin huur çocuğunu
-
1.
-
1.
-
112.
+1huur çocuğu bende 1 kurşunla adam öldürüyom
-
113.
+1Oğlum bu huur çocuğu lan
-
114.
+1Milkshake reyize laf etmiş cugu
-
115.
+14 sene tekvando yaptım bırakali 3 yıl oldu fitnessa devam ediyorum ve lensim var lens yüzünden artık kavgaya girmiyorum iyice hamladim eskiden ortaligin anasini giben ben kavgadan cekinir oldum acilen kendime gelmem lazım tekvandonun ustune bir sanat daha eklemeliyim tek yumrukla bayiltma falan hikaye amk madem bilgin var bana tekvandoyuda saglam kullanabileceğim zor bulunmayan bir dövüş sanatı öner 4 5 adamı rahatca gibebilmek istiyorum kız arkadasin olur bacin olur tirregin huur cocuklarinin surusu laf atar bi tak yapamazsin hep bundan korkmusumdur
-
-
1.
0Panpa kickbox tabiki amk
-
1.
-
116.
-1TAMAMDA BUNUN AKP iLE NE ALAKASI VAR?
-
117.
+1Hadi amk başla
-
118.
+1Bu amcika prim vermeyin yazicaksan yaz yazmiycaksan eksiye uludaga itu ye yaz amin evladi
-
119.
+1Patates
-
120.
+1Beyler 2 sene kicktaks yaptım.Bu primci pekekenti dinlemeyin.Öncelikle spor olarak taks kickbox mma veya mhai thai olabilir. Size önerim takstur tabi. Ondan sonra bol bol şınav çekin. Belli bir hedefiniz olsun.Örnegin günlük 250 şınav. Bunun yarısını avuc iciyle yarısını yumruk üzerinde cekin. Sonra 1 veya 2 kglık 2 tane dambılla bol bol gölge taksu yapın. Yumruklarınız omuzdan çıksın her zaman ama mutlaka güzel bir salona yazılın. Gerisi teferruat. Başarılar
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 16 07 2025
-
yine başladı abazanlıktan hayali gücüyle
-
ekşici tayfanın zafer algözü eleştirmesi
-
ramonun izmir sıcağında terlemiş apış arası
-
kaportacıyı anlarım sıhhi tesisatçıyı anlarım
-
döl toplama kapları
-
uçan kedi erkekmiş
-
alfa reisin ortalıktan kaybolması
-
her karıda silkildim dövmesi var
-
herkes çocuk doğurur ama
-
kalktı deyip sonra obez
-
hani bir düğüne gidersin
-
ibo kafaya keleş mermisi yiyip ölmediyse
-
napcaz arkadaşlar ne yapacağız
-
ruby çaklıta noldu lan
-
ünlü insanlar bile kadınlarla ciks
-
anlık spordayım reel
-
sevgilimizin yurttan arkadaşıyla yatıp
-
bu arada kamyoncukamil
-
solcular sagcilardan daha zekidir
-
şu ferreciyi öyle yalarım böyle yutarım diyen
-
sözlükten ülkücü bi hatun ayarladım
-
muhatap yazamıyor bile daha
-
sürekli ciks düşünüyorum çünkü
-
arkiler ben alkole başladım
-
sözlükte sallasan özel güvenliğe çarpıyor
-
vikings abinin başını şişiricektim
-
tanidigim en guzel insanlar hep aleviydi
-
escortu beklerken tombala cekimi
- / 1