kick boks

@22 3 yıl yaptın da 19.entryi oku kardeşim. rehber lazım panpa

@4 entry nick

3 yıl yapms olduğum spor lisanslı olarak

beyler ben bu sproa başlamayı düşünüyorum da nasıl olcak? edindiğim bilgileri yazayım; belkim caps atarım blinmez belki de atmam o da bilinmez (caps derken vicut capsi amk yeterlilik anlamında.)

1.kick taks yapmak için fitness yapmak gerek dediler. önce temeli atmak gerekliymiş. hatta fitness hocasına gittiğin zaman, adama "ben kick taks yapmak istiyorum" dediğinde, ona göre prog. çıkartıyormuş.

2.bu sinirleri ezme diye bi olay varmış. su dolu şişe ile olası darbe alabilecek bölgelerdeki his öldürülüyormuş. örn; kaval kemiği bu yöntemle (yaklaşık 1 ay emin değilim) ezilerek, maç esnasında acı duydurmamaya çalışıoyurmuş

3. body building ile arasında fark var biliyorum.(fitnesstan bahsediyorum) o pezolar iğne ile (streoid galiba) kasları "şişirerek" vücut yapıyolarmış. yani amaç güç değil şekil diyolar. niyeyse, body cilere sorduğumda "ben ilaç kullanmam yaşlılar ilaç kullanır" gibi gibik bir bahane çalıyolaaa (ben bunu sorduğumda gülmüşlerdi amk ama bnaa mı o totoşa mı bilemicem)(NOT; bu ipnenin fotoları görseniz, sadece meme var amk sütyen taksan durur. ama ne karın kası ne adonis, ne de bel kası (bel kası ne amk onu da bilmiyorum) bi kolu var ama o da şişik duruyo yanı böyle yuvarlak yumurta gibi oluyo ya öyle değil)

4. fitness yaparken ilaç kullanmaya gerek yok dimi? (amk kick takstan çok fitness başlığına döndü a neyse) benim gittiğim yerde adam bana kilo aldırıcı satmaya çaıştı. 1kg fiyatına 3 kg. yani 3kg yi 100 küsur bişi dedi ama ben almadım. amaç sıfır ilaç sıfır iğne ile bişiler yapmak.

NOT; yaş 21 öğrenci yarışmaya istanbuldan katılıyorum

ap ap ap

ap ap ap

ap ap ap

up up upupup

@12 eyvallah panpa :D valla satırlarca yazdırıyoz sana ama bi ipne de çıkıp destek veriiyim demiyo. umumi bir başlık bu.

işte ben de bu kaslardan istiyorum. adam bana kilo aldırıcı vermek istedi ama ben almadım tamamen doğal olsun istiyorum. dediğim gibi kick takstan önce fitness ile vücudu hazırlamamk gerek dediler bana yani güç kazandırmak. o yüzden fitness a başladım. daha doğrusu çarş. başlıcam şimdilik kayıt oldum sadece. 3 ay fitness yeter heralde dimi?

appaa

inci sözlük hatası: entry metni girilmelidir.

3 ay fitness yapıcagına direk 3 ay kick taksa git derim ben en azından bişeyler ögrenmiş olursun ve ringe cıkıcagın zaman zaten kendi gibletinde olanlarla kapısıcaksın neden bu kadar dert ediyosun vücudu hiç anlayamıyorm

@15 ben dert etmiyorum dostum. daha hiç bi bilgim yokken araştırma amaçlı bi spor salonuna gitmiştim. adam bana "kick taks yapman için önce 2-3 ay fitness yapman gerekli. kaslar vs vs" bişiler dedi. ben de bi kaç sonra gittim kayıt oldum amk adamın spor salonuna. ha ayağımı gibem de gitmeseydim lan direk kick taksa giderdim :(

NOT; benim amacım baya baya pro. kick taksör olmak. yani ringe çıkcam, şampiyonalara falan gitcem vs vs. bunun için bi hoca bulmam lazım ama ist.te hoca bilmiyorum ki :( GSGM nin hocalrı varmış galiba burhan felekte emin değilim onlara gitsem mi acsba?

rezervesyon

ve upp

Panpa ben kaç aydır gidiyorum nerdeyse 1 sene olcak bi bu yaz bırakıyım dedim başlayasım yok başta hoşuma gidiyodu falan ama şimdi artık yapasım kalmadı kicktaksda sakın bodye gitme hantallaşırsın kicktaksda senin esneklikle hızın önemli bide salondaki arkadaşlarınla hoca salondaki salağın teki low kicki senin diz kapağına atıp hem kendi ayağını hem senin dizi gibebilir yada sırf kendini rocky sandığı için aparkatı boyun altına atcakken çeneye atar sonra sakatlık falan ama güzel spordur

upupupfgb

upandaxxx

keko sporu oldu maalesef

özellikle beyinsizlerin yaptığı ve çok zevk aldıklarını iddia ettikleri saçmalık