-
51.
+1Fistik ezmesi
-
52.
+1Amk zayıf i
-
53.
0Tak diye kilo alamazsın amk protein karbonhidrat agirlikli beslen birde gibtir git spora yazıl tamamsın
-
54.
0yatmadan yemek ye
-
55.
0Kardeşim bu dediğimi yap kilo garanti her gece yatmadan once tika basa makarna ve pilav ye 1 2 aya toplarsin kendini ama öncesinde duzenli yemek ye gece metabolizman calismadigi ici Hepsi vucudunda kilo olarak toplanacak
-
56.
0PANPA BiME GiDiYOSUN 10 GÜN BOYUNCA 5 LiRA HARCAYIP KOCAMAN PRiNGLES GiBi OLANLARDAN 1 TANE ALIYOSUN.Bi TANE DE 2.5 LUK LE COLA AL.OLMASSA GEL ENi GÖTTEN gib NE DiYEYiM AMK
-
57.
0Karbonhidrat tozu kullan hardline progainer felan ben 57 den 2.5 ayda 66 oldum o kadar guzelde beslendim diyemem ayrica sigarada iciyom sen dusun
-
58.
0Arkadaşım ben 47 kilodan 60 kiloya çıktım kilo almamak diye bişey yok sadece diğerlerine göre daha zor. çalışıyorum şimdi entry girmeye vaktim yok kilo almak isteyen sağlıklı kişilere kilo alma tavsiyeleri söylerim bana ulaşın
-
59.
0Sıçma o zaman dıbına koyam
-
60.
0Ne yersen ye cok ye ve haraket etme anca oyle kilo alirsin yediklerini haraket ederek eritme yani tabi ne yersen ye dedigim genelleme yagli seyler tuket
-
61.
0Bu yaz gotumu PC başından kaldırmadım 11 kilo aldim
-
62.
0Hergun sabha 2 yada 3 yumurta ye
Protein tozu Al
Pilav makarna -
63.
+1Kaloriye bakmayacan seker oranlarına bak gunluk 20 gramdan fazla şeker yersen o direk kilo yapar
-
64.
0Cips kola falan bunlar sağlıksız kilo yapar protein ağıtlıklı beslen ve spor salonuna yazıl o aldığın protein kasa dönüşsün
-
65.
0editlicem
-
66.
0Başimdan geçen garip bir olay toplan bkz : cinsellik , kavga , 3 çitir içerir
-
67.
0Başimdan geçen garip bir olay toplan bkz : cinsellik , kavga , 3 çitir içerir
-
68.
+1Yanlız kardeşim kcal kilo kalori demek yani 1kcal=1000 kalori nöyle düşünüceksin
-
69.
0Yuksek kalorili yiyerek kilo mu alinir. Sonra karacigeri eline alinca ne yapican? Adam gibi diyetisyene git. Devlet hastanelerinde bedava. Tiroid seker b12 demir bakilmasi lazim bunlarin. Hatta gerekirse endiskopi, belki emilim bozuklugu vardir falan kafana gore sacma sapan seyler yapma. Hastaneye git. Cok pisman olursun
-
70.
0Eczaneden vitamin al iştah açıcı sonra otur hergün oküz gibi ye
-
kilotun olayım ossur ossur patlat beni
-
yaklaşık 7 yıl 4 aydır işsizim
-
bahremşah kalesi
-
yarın 200 lirayla ne yapacağımı
-
insanları zekalarıyla yargılarken fazla bonkör
-
ormanda gece kalmak
-
türk devletsiz yaşayamaz değil
-
keşke evimin altında sığınak
-
böyle hayatııii
-
22 yaşında ehliyete başvuracağım
-
çok huzursuzum çok kötüyüm
-
kadının pelvis bölgesini koklamak istiyorum
-
tantana sona erdi
- / 1