-
51.
0Cips kola falan bunlar sağlıksız kilo yapar protein ağıtlıklı beslen ve spor salonuna yazıl o aldığın protein kasa dönüşsün
-
52.
0Eczaneden vitamin al iştah açıcı sonra otur hergün oküz gibi ye
-
53.
0Ya amk uyumadan önce git makarna falan ye. Kilo vermek için feriştahım gibiliyo bi kilo veremiyorum milletin derdine bak amk
-
54.
0kardeşim vücut yapmaya başla ister istemez kilo almaya başlarsın ve 1 yılda 12 13 kg kas kütlesi yapıp bir de diğer insanların aksine süper vücudun olur kilo almak için kalorileri falan araştırma
-
55.
0Kanka eti Karam proteini çok fazla onu ye
-
56.
0dürüm yaaptır. sonra yarım ekmeğin içine dürümü sar ye.Sıçamazsın bile mk
-
57.
0muharrem muharrem muharrem muharrem ma ma ma ma muharrem ma ma muharrem
neden sevdin beni benii
niçin sevdin beni benii
ayrılacaktik madem
terkedecektin madem
neden sevdin beni benii
niçin sevdin beni benii
ayrılacaktık madem
terkedecektin madem
muharrem muharrem muharrem
muck muck muck muck
yanakların sanki bağdem
sevmesen bile benii
hiç sevmesen bile benii
seviyorum seviyorum seviyorum seni halen halen
ah muharrem yaktın beni muharrem ah muharrem
yıktın beni muharrem
muharrem muharrem muharrem muharrem
ma ma ma ma muharrem
ma ma muharrem
neden sevdin beni benii
niçin sevdin beni benii
ayrılacaktın madem
terkedecektin madem
muharreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeemm
mooreem -
58.
0Fast food göm
-
59.
0Panpa sağlıksız bir şekilde kilo alma, sonra yine vermeye çalışırsın başladıgın yere geri gelirsin, her sabah 2 yumurta 15-20 zeytin peynir 1-2 dilim ekmek filan ye yani porsiyon arttır tabak büyült ama sağlıklı beslen. spor da yap
-
60.
0boy kilo ?
-
61.
0kardeşim ciddiysen mesaj at kilo aldırayım
-
62.
0editlicem
-
63.
0Hergun sabha 2 yada 3 yumurta ye
Protein tozu Al
Pilav makarna -
64.
0Anama ne sövüyon pic
-
-
1.
0Kim panpa
-
2.
0Sen mk..
-
1.
-
65.
0Ben hergün 2.5 litre kola alırım. 2 litresini ben içerim ama hiç kilo alamıyorum. Yaklasık 5 senedir böyle.
-
-
1.
0Oha aminakoyim içme o zaman zararli zaten
-
2.
0Şuan da içiyorum valla aynen çok işte ama canım istiyor. 1 gün içmesem diğer gün mutlaka içiyorum.
-
3.
+1Yakinda şeker hastası olur hayatini gibersin icme o kadar amk
-
4.
0Haklısınız içmeyeceğim amk faydası yok zararıda olmasın.
diğerleri 2 -
1.
-
66.
0Panpa patlayana kadar ye amk görmemişler gibi ha bide simitin kalorisi inanılmaz fazladır
-
-
1.
0Tesekkurler panpa aklima yazdim
-
1.
-
67.
0Karbonhidrat tozu kullan hardline progainer felan ben 57 den 2.5 ayda 66 oldum o kadar guzelde beslendim diyemem ayrica sigarada iciyom sen dusun
-
68.
0az cek panpa kalori harcamazsın
-
69.
0Aga kaa ağırlığı ile calismani tavsiye ederim fakat ben obezlikten dustum normale yag olarak kilo alma bence hala sarkmis karin derimi topluyorum 1 yil suruyo yapismasi yerine spor salonuna yazıl hocalarla konus duzgun protein agirlikli besin ler al
-
70.
0Lan çok yiyip alamasın vucut tipinden dolayı hem zayıf hem göbekli olursun aq ne yapcan çok kalori çok kalori protein diyetine gir bir de spora başla hemen bekleme kilo almayı 2 sene içinde sana vitaminsiz diyenlerden daha iri olursun
-
-
1.
0Protein diyeti ?
-
2.
0Et ye et ne kadar bütçen varsa ona göre ama sporla beraber yap aşırı da kaçmadan gut falan olma panpa
-
1.
-
cumaya gitme tespit etme cihazı buluyoruz
-
manitayı aldım gezmeye gidiyorum
-
kızlar benim gibi çelimsiz
-
bebeğin plasentadan çıkınca ilk aldığı hava
-
konstant anala hazırlık malzemeleri satan
-
türkçesi iyi olan gelsin kafam
-
yks acıklanmış sonuclar gelmiş
-
kıza yarın nöbette sıkıntı yaşarsan bana yaz
-
konstant dayı iki dk bakar mısın
-
iş arkadaşlarım senin çevren yok
-
pisivura işeyemiyorum
-
istanbuldan kurtulmak lazım abi
-
bugün konstant dayının önerisi ile malibu alcam
-
depresyon kişiliğim olmuş
-
19 30 da 50lik ev rakısı içmeğe başlıcam
-
redditte sıçan kadın vidyoları izleyerek
-
yok aga bu havada ancak
-
yksde geçen seneden daha düşük
-
3 tane paragraf kitabı bitirdim
-
19 07 2025 bugün de göd koklamadım
-
tavuk dünyasını birebir yapabilen var mı
-
bilgisayar programcılığı açıktan
-
tezsiz mba mezunu abinizim
-
akp hdp ve mhp nin ittifakını destekliyorum
-
ulan niye bunun 50 li gi yok
-
zalina çayırbası giriş benzinliğin ordayım
-
inci sözlükte olmasa nerede
-
hayat şaşırtır hep bazenn
- / 1