tümü

kilo alamıyorum

  1. 26.
    0
    Hüüüüüüü
    ···
    #205218549 şikayet
  2. 25.
    0
    Beyler yemek yiyorum bol bol ama yinede kilo alamıyorum bi taktik verin yav.
    ···
    #189741351 şikayet
  3. 24.
    0
    günde 5 öğün yiyom değişiklik yok a.q
    ···
    #184979971 şikayet
  4. 23.
    0
    oncw kendimi tanitiyim ben 14 yasini bitirmis lise 1 e giden 45 kilo 164 cm biriyim beyler cok yemek seciyorum kilo almak istiyorum ne yapmaliyim acil cevap lutfen
    ···
    #182296643 şikayet
  5. 22.
    0
    Abilerim ben lise 2 ye giden kardesinizim . Boyum 1.79 Kilom 58 naparsam yapayım kilo alamıyorum sigara da içmiyorum önerileriniz neler ?
    ···
    #182204944 şikayet
    1. 1.
      +1
      http://akakce.cubecdn.net...500-gr-yulaf-ezmesi-z.jpg
      alıyorsun bir tane lifalif öğün arasına sütle karıştırıp yiyorsun. Bak burası önemli öğün yerine değil öğün arasına kahvaltını öğle yemeğini yine normal yap. H a bir de düzenli spor yap enerji harcamak acıktırır. Aynı zamanda kasların çalışır illa spor salonuna git demiyorum al bi barfiks demiri as kapıya günlük biraz barfiks biraz şınav iyidr. Spor nasıl kilolu insanın fazlalarını atmasına yardımcı oluyorsa kilosu az insanın ideal kiloya ulaşmasına da yardımcı olur.
      ···
      #182206391 şikayet
  7. 21.
    0
    sa beyler kilo alamıyorum yardımcı olun
    ···
    #179372636 şikayet
  8. 20.
    0
    Benim ufaklık yarım kilo gelir. Takabilirim birine xd
    ···
    #171482799 şikayet
  9. 19.
    0
    Az önce 5 adana (biri porsiyon) 1tabak kuru fasulye 8 de kanat yedim nerdeyse hergün böyleyim ama hiç kilo almıyorum sizce sorunum nedir panpalar? Taktik pls
    ···
    #168666768 şikayet
  10. 18.
    0
    Düzenli olarak her sabah 7 de ilaç içiyorum guatr bezim normalden az çalışıyormuş onu dengeli tutuyormuş.Ömür boyu kullancakmışım beyler bununla ilgisi olabilirmi ? Yemekle arası kötü olan biri değilim
    ···
    #164012801 şikayet
  11. 17.
    +1
    Ne yapmalıyım sizce.

    174 boy
    Kilo 60
    ···
    #162499638 şikayet
  12. 16.
    0
    acıkmadan yemek yeme, böyle açlıktan ölecek duruma gelince bi yüklen sevdiğin bi yemeğe.
    ···
    #132861212 şikayet
  13. 15.
    0
    alıcının ayarlarını degıstır panpa
    ···
    #132861059 şikayet
  14. 14.
    0
    yiyip yiyip sıçma panpa
    ···
    #132860710 şikayet
  15. 13.
    0
    beyler alabildiniz mi?
    ···
    #132860398 şikayet
  16. 12.
    +1
    benim 22 kilo almam lazım
    ···
    #123308636 şikayet
  17. 11.
    +1
    benim 10 kilo almam lazım
    ···
    #46734068 şikayet
  18. 10.
    0
    31 birak panpa etkisi buyuk oluyo
    ···
    #46734045 şikayet
  19. 9.
    0
    var panpa var
    ···
    #46733998 şikayet
  20. 8.
    0
    bende alamıyorum lan.
    ···
    #46733957 şikayet
  21. 7.
    0
    (bkz: inci sözlük geri planda kalıyor)
    ···
    #41779442 şikayet