tümü

/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!

kilo almak detaylı

  1. 51.
    0
    Rezusjsjsjsjsjdj
    ···
    #172789475 şikayet
  2. 52.
    0
    4 bin kaloriden sonrasını okumadım. öyle kilo mu alınır aldığın kilo ile vücudun yağ bağlar daha sağlıksız bir birey olursun, yüzün kemikliyse tombullaşır tipini kaybedersin, fizyolojinin içine sıçar, 4 bin kalori yemek kolay mı şu sözlükte 1 kişi çıkmaz onu yiyen ki birde zapzayıf adama bunu söylüyorsun.

    arkadaşlar erkekler için ortalama metabolizma hızı 2400-2500 anca vardır. bundan fazla alacağınız her bir kalori tanesi size çoğunlukla yağ olarak geri dönecek. almak için bunun biraz üstüne çıkın spor yapmadan kilo almaya kalkışmayın.
    ···
    #172789496 şikayet
    1. 1.
      0
      Sağol panpa yanlışlık olmuş duzeltcem.
      ···
      #172791148 şikayet
  4. 53.
    0
    repppppppp
    ···
    #172789886 şikayet
  5. 54.
    0
    Rezervatullah
    ···
    #172789981 şikayet
  6. 55.
    0
    Frezzabilor
    ···
    #172790681 şikayet
  7. 56.
    0
    Beklediğim entry sonuna kadar okuycam Allah için devam et kardeşim
    ···
    #172790979 şikayet
  8. 57.
    0
    Benim fotonu nerden buldun lan
    ···
    #172788631 şikayet
  9. 58.
    0
    Eyv pnpa sagolasin
    ···
    #172788565 şikayet
  10. 59.
    0
    Rezerved
    ···
    #172789212 şikayet
  11. 60.
    0
    Rezerve
    ···
    #189539265 şikayet
  12. 61.
    0
    Ahahahah
    ···
    #172786750 şikayet
  13. 62.
    0
    3 sene önce boy 190 kilo 65 falandı cok zayıftım. şimdi boy 190 kilo 110 aklımı gibeyim
    ···
    #172787147 şikayet
    1. 1.
      +1
      Gorilmi yedin naptın izdirabını gibeyim
      ···
      #172787233 şikayet
  15. 63.
    0
    Çok işime yarayacak teşekkürler
    ···
    #172787200 şikayet
  16. 64.
    0
    Heryere res
    ···
    #174984524 şikayet
  17. 65.
    0
    + reserv
    ···
    #172787211 şikayet
  18. 66.
    0
    Okumayım zafıyladım
    ···
    #172787248 şikayet
  19. 67.
    0
    Sen nesin ki
    ···
    #172787389 şikayet
  20. 68.
    0
    rezerved x
    ···
    #172794172 şikayet
  21. 69.
    0
    Sonra okurum
    ···
    #172787660 şikayet
  22. 70.
    0
    Okurken obez oldum rez
    ···
    #172787789 şikayet