tümü

kilo almak için ne yapmak lazım panpalar

  1. 1.
    +1 -1
    bilgisi olan döktürsün panpalar buraya
    edit: beslenme programı koyrsanız çok kibar olur panpalar
    ···
    #113508493 şikayet
  1. 2.
    0
    boyun kilon kaç ?
    ···
    #113508534 şikayet
  2. 3.
    +1
    günde en az 5 öğün ye
    ···
    #113508550 şikayet
  3. 4.
    +1
    ye sıcma.
    ···
    #113508569 şikayet
  4. 5.
    -1
    1.78 boy 63 kilo panpa
    ···
    #113508597 şikayet
  5. 6.
    0
    gece yemek ye alırsın
    ···
    #113508690 şikayet
  6. 7.
    -1
    up up up
    ···
    #113508846 şikayet
  7. 8.
    -1
    up up up
    ···
    #113508870 şikayet
  8. 9.
    -1
    up up up
    ···
    #113508953 şikayet
  9. 10.
    -1
    up up up
    ···
    #113509009 şikayet
  10. 11.
    0
    sekerli seyler ye örnegin nutellayi kagibla amk
    ···
    #113509111 şikayet
  11. 12.
    0
    boy 1.76 kilo 60 bana da yardım edin lan
    ···
    #113509185 şikayet
  12. 13.
    0
    fıstık fındık badem pekmez bol su
    ···
    #113509224 şikayet
  13. 14.
    0
    olm sen yine iyisin lan boy 1.71 kilo 47 amk günde 7 öğün yemek yiyom en az 2 ekmek yinede bu durum.
    ···
    #113509367 şikayet
  14. 15.
    0
    yemek yemeden veya yerken su içme panpa tıkar. yemekten sonra soğuk su iç. sigara varsa bırak çok faydası olur panpa. gece hamurişi, yağlı yiyecekler ye çok uyu. bunlar yararlı olur
    ···
    #113509378 şikayet
  15. 16.
    -1
    @16 sigara çok mu etkiliyor panpa
    ···
    #113509468 şikayet
  16. 17.
    -1
    @12 orası öylede göbek olmasından korkuyorum amk şu anda vucut fit gibi
    ···
    #113509694 şikayet
  17. 18.
    -1
    up up up
    ···
    #113509732 şikayet
  18. 19.
    -1
    up up up
    ···
    #113509775 şikayet
  19. 20.
    -1
    up up up
    ···
    #113509823 şikayet