-
20.
01.83 üm 52 kiloyum lan.
-
19.
0@1 7/24 online olup çay sigara çay sigara makarna ekmek yersen. Bi süre sonra şişersin.
-
18.
0aynı sorun bende de var
-
17.
0lan bin bildiklerimi yazıyorum. gece yatmadan önce mutlaka yemek ye yakması güç olur vücudun. yemek arasında su içme keser seni mideni doldurma suyla sulu yiyeceklerde dahil buna karpuz salatalık tıkar mesela. çorba yerine normal yemekten ye.spora mutlaka git yağ torbası olma hem iştahın açılır. bezelye ve patetes tüket bunlar açlık hissini geçiktirici madde içeriyor. patates kızartma olacak tabi.bi de makarna ye benden bu kadar hacı
-
16.
0@1 31 i düzene sok kanka, çok çekme.. haftada 2 yeter. bu dediklerimi yap bak zaten görüceksin farkı olmadı hap başlarız sana
-
15.
0@8 hatun. kapışın
@3 adam tecrübeli -
14.
0beyler kilo alamıyosanız bi hormonlarınıza baktırın. tiroit beziyle alakalı bişeylerdi. sözlükte doktor varsa bilir.
-
13.
0ben de 1.80'im 65 kiloyum amk aynı dertten muzdaribim
-
12.
0uyku duzenine dikkat et, kahvaltını zamanında ve sağlam yap..
-
11.
0@1 lan ben de 181 boyunda 55 kiloyum :=)
-
10.
0ben de 1.80'im 65 kiloyum amk aynı dertten muzdaribim
-
9.
0git bi merdiven altı badi salonuna sana steroid bassınlar huzur bulursun
-
8.
01.60 boyundayım, 53 kiloyum. kilo vermem lazım, ne yapmalıyım?
-
7.
0siraya gecin picler.. sismanlamak isteyen bi muallak var!
-
6.
0@3 komik tabi sana ama bize değil. şimdi gibtir git
-
5.
0anlaşılan yapısal senin ki. sadece yemekle olcak iş değil. amino asit desteği alman lazım moruk
-
4.
0@2 adam haklı beyler
-
3.
0bol bol yannan yiycen karşim
-
2.
0yeme içme hiç sorunun kalmıcak
-
1.
0beyler cidden komplekse girdim 1.74 boyundayım 57 kiloyum.
lan tavsiye verin ne yenmeli ne yapmalı falan.
-
vinovat li ya selamm ne habeerr
-
acayip ve tuhafin nicki mi degismiz
-
saksocektiren
-
kadın milli voleybol takımı oyuncusu
-
millet tepki verdikten sonra
-
acayip tuhaf ve yamuk
-
varlıklı bir bin lazım
-
bazı şeyleri başınıza gelmeden anlayın lan
-
en sonunda dayanamayıp bıçaklıyordu
-
saç serumu kullanmak lazım abi
-
yerli ve milli vaciş
-
cilalı ibonun
-
giden kız gittiği gün bitmiştir aga
-
banana koy anana
-
yangınlar gerçek değilmiş
-
lan bu ozgur ozel her gun bagiriyor
-
sözlüğü timarhaneye döndürdüm
- / 1