koşun acil kilo almam lazım

@62 piskolojik de olabilir belki sürekli alamıyorum gibisinden düşündüğün için alamıyorsundur.

not:kafamdan attım
not2:kanseri yenenler var lan moralle

@61 panpa sabah kahvaltısı biraz düzensiz fakat öğle yemeği vede akşamyemeği şaşmaz

@59 panpa kimse anlamıyo ama gerçekten çok ciddi pgibolojik sorunlarım var bu zayıflık yüzünden. ciddi ciddi intaar edersem tek nedeni bu olur. balık yağını kullandım 1 seneye yakın hiç bi işe yaramadı panpa. hastaneye gittim röntgen çekti parazit var dedi ilaç verdi kullan bunları parazitler ölsün istediğin kiloya ulaşırsın dedi doktor. ilaçları kullanalı 2 sene oluo hala bi gram kilo alamadım amk

@65 pgibloljik değildi eskiden fakat şuan olmuş olabilir
çünkü artık kendimi özürlü olarak hissediyorum
daha doğrusu sürekli öyleymişim gibi lanse ediliyor
alakalı alakasız her konuda zayıflığım yüzüme çarpılıyor

@63 gibtirgit amk 2 kutu içtim düzenli bi şekilde hemde oda hiç bi gibime yaramadı

@67 yaş boy kilo yazsana bi panpa

edit: ben askerde 65e kadar çıktım vede kaslı vucut oldu
askerlik yaptınmı?

ye, iç, sıçmadan yat panpa

reserved bende

@70 yaş 21 boy 1.90 kilo 70 panpa

@1 panpa iştahın yerinde mi ? ona göre birşey diyecem

@74 değil panpa

@73 panpa intahar filan etme birşeyler bulucaz

bira-patates kızartması ilişkisii diyorum

ayda 8 kilo garanti

3 öğün makarna ye

@77 içki içmiyorum panpa ama saol

beyler biraz şaçma olacak ama
ramazan ayında kilo almışım 2 kilo

8 ay boyunca oruç tutsam bünyem gibilirmi sizce?

panpa ben sporcuyum. weight gainer denilen ürünler var panpa bi ölçeğinde 800 kalori civarında enerji veriyor. bunları sporcular kullanıyor besin takviyesi olarak. şimdi diyecen çikolatada 600 kalori veriyor. ama iş öyle değil bu ürün şekerden vermiyor kaloriyi. karbonhidrat, yağ, protein dağılımı oranlı hep. alman gerektiği kadarını koymuşlar. tabi sen 26 yaşında zayıf bir bin isen bu yaşına kadar spor yapmamış tak gibi bi hayat sürmüşündür kanımca. üründen haberin olmayabilir pekala. bu ürünlerin yan etkisi yok. beslenme desteği olarak kullanılıyor zaten ama yemek yemeyipte bunu içipte yaşayamazsın amk. ürünler biraz tuzlu 2 kilosu 90 tl ve 1 hafta yetiyor ama sağlam yemek yersen ve aksatmazsan haftada 1 kilo alırsın (ben aldım). Ama gidipte aptal gibi whey protein alma weight gainerla karıştırıp. biri kilo aldırıcı biri peynir altı suyu proteini.

önereceğim ürünler
GNC Weight Gainer
http://www.gnc.com.tr/tr/...00%20Chocolate%201.3%20kg

QNT Weight Gainer

http://www.gnc.com.tr/tr/...00%20Chocolate%201.3%20kg

Universal Weight Gainer

http://www.bayvitamin.com...2-gr-Cikolata,PR-108.html

Ultimate Weight Gainer

http://www.bayvitamin.com...5-kg-Cikolata,PR-100.html

http://www.bayvitamin.com...kolata-459-kg,PR-193.html

inşallah yardımcı olabilmişimdir.

Özet: yazdıklarımı yabana atma oku!

@75 panpa dr. ömer çoşkun un bi karışımı var ısırgan otu bal filan onu ye ayda 5 kilo garantisi var

@81 oha panpa okumadam şuku verdim editlicem

edit:panpa parası önemli değil ayrıca sporda yaptım 6 ay bodye gittim
bi gibime yaramadı yarım kilo aldım 6 ayda
saol

@76 herkes body e git dio panpa hatta biraz kilo alsan vucut yapsan faln manken olursun diyolar ki harbiden öle bende öle düşünüyorum bu halimle bu kadar gibebiliyosam bide kaslı faln olsam düşünemiyorum. geçen taksimde bi mağazadan tişört deniyorum amk manyak bişy buldum ama bütün kemiklerim ortaya çıktı çok kötü durdu üstümde mağazada çalışan adam bile çıkar onu üstünden sakın alma çok komik durdu dedi amk düşün normalde o ürünü kakalamak için 40 türlü takla atması gereken adam bana direk çıkar alma dedi. intaar edesim geldi lan