1. 51.
    -1
    Rüya sırasında eğer evinizi, işyerinizi yada sık sık gittiğiniz bir yeri görüyor olabilirsiniz buradaki amaç normal hayattakinden evinizin yada işyerinizin farklı olup olmadığına dikkat etmektir eğer bir farklılık varsa ki mutlaka olacaktır bu sizin rüya içerisinde uyanmanızı sağlayabilir. Bunun içinde normal yaşamda sık sık uğradığınız yerleri detaylı bir şekilde incelemek ve gördüğünüz eşyaların yerleri hakkında yorumlar yapmak rüya sırasındada aynı şeyleri yapmanızı sağlayacak ve eğer beyniniz bir fark bulursa Lüsid rüyaya geçebileceksiniz.
    ···
  2. 52.
    -1
    @29 Lucid olmayı başarabilirseniz bile ne kadar uzun süreceği size bağlı. Lucid olduktan sonra her an Lucidliği tekrar kaybedebilirsiniz. Bu deneyimin süresini uzatmak için Ellerinizi sürterek ovuşturmaya çalışın ve kendinizi ruh dünyanızın yarattığı gerçekliğe bırakarak gerçekliği iyice algılamaya çalışın ve yüksek sesle: “Daha fazla Lusid olmak istiyorum!!!” diye bağırıp, kollarınızı iki yana açarak olduğunuz yerde kendi etrafınızda dönmek işe yarayabilir.
    ···
  3. 53.
    -1
    büssürü başlık var bunun la ilgili gibtir git
    ···
  4. 54.
    -2
    4) Gerçeklik testi uygulayın. Bunlar, rüyadayken, rüyada olduğunuzu fark etmenizi tetikleyecek basit testlerdir. Mantığı su şekilde isler: eğer normal hayatta düzenli aralıklarla rüya görüp görmediğinizi kontrol etmeyi alışkanlık haline getirirseniz, büyük ihtimalle beyniniz bu kontrolleri rüya gördüğünüzde de sürdürecek ve siz de kendinizi rüya görürken yakalayacak ve Lusid hale geçeceksiniz. Gerçeklik testlerinde en sık kullanılanı havaya yükselmeye çalışmak, parmağınızı elinizin içinden geçirmeye çalışmak ya da aydınlatma düğmelerinin doğru çalışıp çalışmadığına bakmaktır (Çünkü bunlar, rüyada genellikle abuk sabuk çalışır
    ···