lucid rüya nasıl görülür anlatıyorum

evet beyler. lusid(lucid) rüya, rüyada olduğunun farkında olma durumudur. böylelikle kendi dünyamızın tanrısı olabiliriz. istediğimiz aklımıza gelebilecek her şeyi yapabiliriz. ve bu gayet gerçekçi olur. rüyanızda boşaldığınızda ne kadar gerçekçi olduğunu biliyorsunuzdur herhalde. işte aynen öyle. şimdi lucid rüyadan bahsedelim biraz.

alın beyler burdan copy-paste yapıyor bin

http://gizliilimler.tr.gg...%3Brmalar%26%23305%3B.htm

ben rüya göremiyorum önce rüya nasıl görülür onu anlat

4) Gerçeklik testi uygulayın. Bunlar, rüyadayken, rüyada olduğunuzu fark etmenizi tetikleyecek basit testlerdir. Mantığı su şekilde isler: eğer normal hayatta düzenli aralıklarla rüya görüp görmediğinizi kontrol etmeyi alışkanlık haline getirirseniz, büyük ihtimalle beyniniz bu kontrolleri rüya gördüğünüzde de sürdürecek ve siz de kendinizi rüya görürken yakalayacak ve Lusid hale geçeceksiniz. Gerçeklik testlerinde en sık kullanılanı havaya yükselmeye çalışmak, parmağınızı elinizin içinden geçirmeye çalışmak ya da aydınlatma düğmelerinin doğru çalışıp çalışmadığına bakmaktır (Çünkü bunlar, rüyada genellikle abuk sabuk çalışır

Rüya sırasında eğer evinizi, işyerinizi yada sık sık gittiğiniz bir yeri görüyor olabilirsiniz buradaki amaç normal hayattakinden evinizin yada işyerinizin farklı olup olmadığına dikkat etmektir eğer bir farklılık varsa ki mutlaka olacaktır bu sizin rüya içerisinde uyanmanızı sağlayabilir. Bunun içinde normal yaşamda sık sık uğradığınız yerleri detaylı bir şekilde incelemek ve gördüğünüz eşyaların yerleri hakkında yorumlar yapmak rüya sırasındada aynı şeyleri yapmanızı sağlayacak ve eğer beyniniz bir fark bulursa Lüsid rüyaya geçebileceksiniz.

Bunu yapmanızın amacı; Bu kontroller belirli bir süre sonra bilinçaltımıza yerleşecek ve rüyada iken aynı işlemleri yapmanızı sağlayacak. Kendinizi çimdiklediğiniz zaman veya ışıkları yaktığınızda rüyada olup olmadığınızı anlayabilecek ve bilincinizi açabileceksiniz

Eğer içinizde sık sık aynı rüyayı yada aynı tür rüyaları görenleriniz varsa onların işleri biraz daha kolay olacaktır kendinize yatmadan önce telkinler vererek; sürekli görmekte olduğunuz o rüyanın gerçek olmadığını , o rüyayı gördüğünde onun rüya olduğunun farkına varılacağının telkinlerinin verilmesi gerekir. öncelikle görülecek bir rüya seçmek daha mantıklı olur örneğin; çok uzun zamandır göremediğiniz bir dostunuzu görmeniz yada hayranı olduğunuz bir sanatçıyı rüyanızda görmeniz size rüya sırasında ki farkındalığın anahtarını verecektir. Gece yatmadan önce en az 100 kere göreceğiniz kişinin adını tekrarlamanız ve o kişiyi görmenin tamamen bir rüya ve hayal ürünü olduğunu kendinize inandırmalısınız örn: "Bu gece rüyamda arkadaşım ... 'yı göreceğim ya da Bu gece rüyamda Michael Jackson'ı göreceğim" gibi. Rüya sırasında olması imkansız olaylarla karşılaşılması da Lüsid rüyalara geçişte kolaylık sağlayabilir mesela rüyada uçuyor olmanız yada normal hayatta yapamadığınız işleri yapıyor olmak gibi. Bu tür rüyalarda farkındalığa varmak için mutlaka kendinize yatmadan önce telkinler verilmelisiniz.

@29 Lucid olmayı başarabilirseniz bile ne kadar uzun süreceği size bağlı. Lucid olduktan sonra her an Lucidliği tekrar kaybedebilirsiniz. Bu deneyimin süresini uzatmak için Ellerinizi sürterek ovuşturmaya çalışın ve kendinizi ruh dünyanızın yarattığı gerçekliğe bırakarak gerçekliği iyice algılamaya çalışın ve yüksek sesle: “Daha fazla Lusid olmak istiyorum!!!” diye bağırıp, kollarınızı iki yana açarak olduğunuz yerde kendi etrafınızda dönmek işe yarayabilir.

büssürü başlık var bunun la ilgili gibtir git

5. Takip edilecek bu yoldaki yöntemler çok daha kestirmedir. Ama bunları denemeden önce mutlaka belli bir sure rüya günlüğünüzü tutmuş ve gerçeklik testi alıştırmalarını uygulamış olun. Sabah uyandığınızda hiç kıpırdamayın ve tekrar uymaya calisin, ama bu kez kendi kendinize: "Rüyaya geri döndüğümde rüyada olduğumu fark edecegim." diye düşünün. Daha önce görmüş olduğunuz rüyayı hatırlamaya calisin ve kendinizi rüyaya tekrar girmiş olarak; ama bu kez rüya gördüğünüzün farkında olarak hayal edin. isterseniz alarm saatinizi normalden bir saat öncesine kurun ve çok kısa bir sure için uyanıp, sonra bu tekniği deneyin

Olursa şuku reserved.

ne zamandır deniyom yapamıyom yaparsam nik6 devam

Rüyayı uzatmayı nasıl sağlayacaz panpa bunu cevapla tabi internetten bakmıyorsan

reserved

2-- Lüsid rüyalar görmek için dış uyaran kullanmakta mümkündür örneğin; sevdiğiniz bir şarkıyı dinlerken kendinize uyku sırasında bu şarkıyı duymaya başladığınızda rüya gördüğünüzün farkına varacağınıza dair telkinleri veriniz. Bunun 2 yolu var. Bir ipodunuz varsa 90'lık yada daha uzun bir kaset alıp seçtiğiniz şarkıyı kasetin sonuna gelecek şekilde kaydedin ve yatarken kulaklıkları takıp ipodu çalıştırın siz uykuya daldıktan sonra müzik çalacağından Rüya içerisinde rüyanın farkında olabileceksiniz. ipodu sesini asla fazla açmayın, bu sizin tamamen uyanmanıza sebep olabilir. Ses gecenin sessizliğinde çok daha net duyulacağından çok kısık olmalıdır, eğer kaset süresi boyunca uykuya dalamıyorsanız ipodu kullanmadan yatın; mesela sabah saat 05.00 a saatinizi kurun o saatte uyandığınızda hemen uykunuz dağılmadan, ipodu kulağınıza takıp çalıştırın ve hemen uykuya dalın. ikinci yol ise odanızda eğer bilgisayarınız varsa öncelikle bu Lusid programı indirin ve o programı kullanarak istediğiniz şarkının istediğiniz saatte çalmasını ayarlayın ve kulaklıklarınız takıp yatın.

son teknik bu benim bulduğum tekniktir rüyada bir oda düşleyin odada siz ve 2 zenci var siz yavaşça domalın ven 2 zencinin sizi gibtiğini düşünün eğer oturabilirseniz rüyadasınız oturamazsanız rüyada değilsiniz demektir(6)

rezerve

3-- Uyumak üzereyken ve hatta sadece birkaç dakika rahatlarken, dikkatinizi gırtlak çıkıntısına odaklayın ve orada yaklaşık bir tenis topu büyüklüğünde parlak lacivert (veya çivit/mor ötesi) bir küre hayal edin. Sanki içten aydınlanıyormuş gibi parlak ve yarı şeffaf yapın. Merkezi Tiroit salgı bezleri civarında olsun. Ayrıca boyunun arkasına değecek kadar büyük olmalıdır ve çok büyük olarak imgelenirse (Regardie'nin önerdiği gibi), uç çevresi buruna ve alt çevresi kalp veya Timus salgı bezine değebilir. Burada önemli olan, imgenin önünüzde yassı bir tabak gibi değil üç boyutlu olmasıdır. Böyle küre veya top boyunuzu ve kafanızın bir kısmını kapsayacaktır. Hayal gücünüz içinize doğru yönlendirilmiştir. Eğer hayal gücüne yardımcı oluyorlarsa, söz konusu organlar imgelenebilir, yoksa tamamen parlak küre üzerinde odaklayınız ve her şeyin sadece bundan ibaret olduğunu düşünüz, kendinizi içinde kaybedin. Kendinizi onun ortasına yerleştirin, etrafınıza bakın ve rengin biraz farklı gölge ve tonlarının sonsuza dek her tarafa uzandığını hayal edin.

Uyumak üzereyken ve hatta sadece birkaç dakika rahatlarken, dikkatinizi gırtlak çıkıntısına odaklayın ve orada yaklaşık bir tenis topu büyüklüğünde parlak lacivert (veya çivit/mor ötesi) bir küre hayal edin. Sanki içten aydınlanıyormuş gibi parlak ve yarı şeffaf yapın. Merkezi Tiroit salgı bezleri civarında olsun. Ayrıca boyunun arkasına değecek kadar büyük olmalıdır ve çok büyük olarak imgelenirse (Regardie'nin önerdiği gibi), uç çevresi buruna ve alt çevresi kalp veya Timus salgı bezine değebilir. Burada önemli olan, imgenin önünüzde yassı bir tabak gibi değil üç boyutlu olmasıdır. Böyle küre veya top boyunuzu ve kafanızın bir kısmını kapsayacaktır. Hayal gücünüz içinize doğru yönlendirilmiştir. Eğer hayal gücüne yardımcı oluyorlarsa, söz konusu organlar imgelenebilir, yoksa tamamen parlak küre üzerinde odaklayınız ve her şeyin sadece bundan ibaret olduğunu düşünüz, kendinizi içinde kaybedin. Kendinizi onun ortasına yerleştirin, etrafınıza bakın ve rengin biraz farklı gölge ve tonlarının sonsuza dek her tarafa uzandığını hayal edin.[9] şimdi bunu yazcak bin

rezerved