-
26.
0buda son teknik, Kendinize bir nesne veya renk seçin. Örneğin kırmızı olsun. Bu rengi her gördüğünüzde; "Rüyada mıyım?" diye çimdik atın kendinize ve düşünün. Bunu hep yapın. Kendinizi bu şekilde alıştırsanız, rüyada olduğunuzu fark edip rüyayı Lucid rüyaya dönüştürebilirsiniz.[5]
-
27.
06. Bir başka teknik ise, uyanık halden Lusid rüyaya geçmektir. Bunu denemek için en iyi zaman, sabah veya öğlen üzeri, bir şeyler atıştırdıktan sonradır. Yatağa uzanabilir veya koltuğa oturabilirsiniz. Gözlerinizi kapatıp gevşeyin. Zihin gözüyle izleyeceğiniz renkli şekillere ve görüntülere konsantre olun. Uyku eşiğine gelinceye kadar kendinize müsaade edin. Zihniniz, sükunet içinde kalsın ama oluşan şekillerin farkında olsun. Bu, biraz zor bir yöntem olmakla birlikte, eğer dengeyi iyi kurabilirseniz, şekiller gün ışığı gibi ortaya çıkacak ve siz görmekte olduğunuz dünyaya rahatlıkla Lusid olarak adım atabileceksiniz.
-
28.
0
-
29.
0@1 sana katılıyorum ama rüyada olduğumu ne zaman huur gibiyor olursam anlıyorum ve uyanıyorum nasıl bir şey dir bu amk
-
30.
0anlat lan
-
31.
0
-
32.
0@4 aslında rüya görüyorsun ama stres altında olduğun için hatırlamıyorsun rüyayı. ayrıca stres bunalım vb. şeyler karabasan dediğimiz uyku felci durumunuda tetikler
-
33.
0Özet geç panpa
-
34.
0@1 bizim başlığa gel sen
-
35.
0matrix diyebiliriz panpa?
-
36.
0@4 panpa aşırı stres rüya görmeyi engeller. rahat olmaya çalış gün içinde takma hiçbir şeyi
-
37.
0@4 ü aydınlat rüya görmüyorum lan
-
38.
0Uyku süreci bizim eğlence dünyamız, oyun alanımız diyebiliriz. Bu süreç içinde korku ve endişelerden arınmış sadece olmamız gereken kişi olarak, ben olmanın zevkine varabiliriz. Orada her deneyime ve yolculuğa hazırız. çünkü orada bize bakan, yargılayan gözler yoktur. Sadece biz varız. içimizdeki neşeli çocuk..
Burada önemli olan her şeyi görmekten öte gördüğümüz, dilediğimiz şeyin bize ne faydası olduğu. Bunu rahatlamak, keyif almak için yapıyorsak, yaşamımızla ilgili çözümler bulmak, uyanık yaşamda daha başarılı, daha özgüveni yüksek, daha sorumluluk sahibi olmak için uyguluyorsak iyi. Ancak yaşamdan kaçmak, yaşamın sorumluluklarını, insanın kendi olma sorumluluğunu yerine getirmemek teselliyi uykuda aramaksa, buna karşıyım. -
39.
0Uyku süreci bizim eğlence dünyamız, oyun alanımız diyebiliriz. Bu süreç içinde korku ve endişelerden arınmış sadece olmamız gereken kişi olarak, ben olmanın zevkine varabiliriz. Orada her deneyime ve yolculuğa hazırız. çünkü orada bize bakan, yargılayan gözler yoktur. Sadece biz varız. içimizdeki neşeli çocuk..
Burada önemli olan her şeyi görmekten öte gördüğümüz, dilediğimiz şeyin bize ne faydası olduğu. Bunu rahatlamak, keyif almak için yapıyorsak, yaşamımızla ilgili çözümler bulmak, uyanık yaşamda daha başarılı, daha özgüveni yüksek, daha sorumluluk sahibi olmak için uyguluyorsak iyi. Ancak yaşamdan kaçmak, yaşamın sorumluluklarını, insanın kendi olma sorumluluğunu yerine getirmemek teselliyi uykuda aramaksa, buna karşıyım. -
40.
0Amk ruya gormuyorum gibiyim lusidini kusidini
-
41.
0rezerve
-
42.
0mantıklı konu panpa şuku, aynı zamanda waking life filmini izleyin
-
43.
0Anlamadım
-
44.
0lan amma uzattın yapımına geç
-
45.
0