tümü

mükemmel vücuda sahip olmak istermisin

  1. 1.
    +52 -7
    kim istemezki, 1 yıldır fitness sporuyla uğraşıyorum, iyiki başlamışım diyorum beyler.

    şimdi size öyle bi site vericemki, göğüs, abs(karın kası), omuz, sırt, pazu, adonis için mükemmel ötesi hareketler var.

    Günde sadece 25 dakika harcıyacaksın. 1 haftada farkedilebilir gelişme olacak beyler.

    Kendim test ettim onayladım.

    EDiT:

    Buyrun panpalar baktım başlık tutmuş.

    Herkesle paylaşayım dedim.

    Nick6'yı çok görmeyin panpalarım

    http://www.passion4profession.net/ nereni geliştirmek istiyosan bütün hareketler videolu bir şekilde var, elinin altında artık bir fitness antrenörü var. buda youtube kanalı http://www.youtube.com/user/passion4profession aradığın hareketi daha kolay bulabilirsin.
    ···
    #129938880 şikayet
  2. 2.
    +12 -1
    yolla deneyek
    edit : valla yolladı lan şukular şelale
    ÖNEMLi EDiT : beyler başlık tutmuş 2 gündür en azından 100 kişi bana da yollar mısın diye mesaj attı kıramadım herkese de tek tek yolladım. Kendim başlık açıp şukuları+nickaltıları da toplardım ama huur çocuklugunun alemi yok adam emek vermiş bana da atmış ben de size yolluyorum. Diyeceğim o ki bana değil adama şuku verin amk işin sahibi,hak eden o ben değilim
    edit3: olm mesajda şuku isteyen ben değilim adamın bana attığı mesajı copy paste yapıyorum.
    ···
    #129938948 şikayet
  3. 3.
    +2
    yolla badici reyiz
    edit:yolladı beyler, alttan 2 baklava çıktı bile
    ···
    #129941061 şikayet
  4. 4.
    +1
    http://www.coopersguns.co...os/exercise-encyclopedia/

    alın amk kaç yıllık site lan yenimi biliyonuz
    ···
    #129963580 şikayet
  5. 5.
    -1
    ya bu türk erkekleri ne kadar salak ya! o hareketi her yapan kendini üçgen vücut olacak sanıyor. ulan salaklar! bir kere vücudunuz mezomorf değilse unutun üçgenliği... ektomorf olursan da bir ihtimal olabilir hadi. endomorf vücut sahibi tipler, kendinize gelin ve yediklerine dikkat edin! üçgenliği zor yaparsınız sizin gibiler. ha bir de, 185cm boy civarı olanlar tamam da, altındakiler çok kasmayın pek hoş olmuyor sizde fazla kas!

    bu arada yolla badici!
    ···
    #129950043 şikayet
  6. 6.
    -1
    hayır gibtirgit
    http://www.youtube.com/ch.../UCNAjjkbNbaVeH4o617fTC4g alın amk
    ···
    #130002318 şikayet
  7. 7.
    +1
    yollamıyon amk
    ···
    #130036130 şikayet
  8. 8.
    +1
    yolla badici
    ···
    #130019162 şikayet
  9. 9.
    +1
    http://www.youtube.com/watch?v=VPS9PIIIwxQ
    ···
    #129938959 şikayet
  10. 10.
    0
    yolla badici
    ···
    #129994397 şikayet
  11. 11.
    0
    yolla badici
    ···
    #129995665 şikayet
  12. 12.
    0
    yolla badici
    ···
    #129995837 şikayet
  13. 13.
    0
    yolla badici
    ···
    #129993492 şikayet
  14. 14.
    0
    yolla badici
    ···
    #129996409 şikayet
  15. 15.
    0
    yolla badici
    ···
    #129996581 şikayet
  16. 16.
    0
    yolla balici
    ···
    #129996867 şikayet
  17. 17.
    0
    Yolla badici
    ···
    #129997647 şikayet
  18. 18.
    0
    yolla badici
    ···
    #129997870 şikayet
  19. 19.
    0
    yolla badici
    ···
    #129997984 şikayet
  20. 20.
    0
    yolla badici diyene
    ···
    #129998433 şikayet