mastürbasyon yapmaya devam edin ve

yapmaya devam edin. Aslında pek zararlı bir eylem değildir ancak günde 2-3 kez yapıp takunu çıkarıyorsanız şu tip zararları olabilir;
✅Cinsel istekte azalma.
✅Ereksiyon problemleri.
✅Fiziksel tahriş.
✅DAŞŞAKLARDA ağrı hissi. (Biri yumrukluyor gibi olur.)
✅Yorgunluk, halsizlik. (dopamin ve epinefrin hormonu uyku getirir.)
✅Verdiği haz ve rahatlama zamanla bağımlılık yapar ancak zaman geçtikçe verdiği haz azalır ve gün içinde birden fazla kez yaptırır.

Bir de sosyal olarak zararları vardır ki bazen çok belli eder osbirci olduğunuzu.

✅Sosyal ilişkilerden uzaklaşma.
✅Sevgili yapmamak veya yapmakta zorlanmak.
✅Dikkat incinlığı.
✅Motivasyon ekgibliği. (En çok görülen)
✅ilişki sırasında sırasında tatmin olmama

Osbir bağımlısı olana yanında ferre bağımlılığı da hesabına tanımlanıyor.