1. 26.
    0
    tipini baykuşlar gibesice
    ···
  2. 27.
    0
    gibtir lan
    ···
  3. 28.
    0
    beyin bedava tabi
    ···
  4. 29.
    0
    panpa doğum zamanı geçmiş di kadın doğum uzmanına görün istersen
    ···
  5. 30.
    0
    @41 de taka sıçtın hocu. yannanı yedin yani.
    ···
  6. 31.
    0
    @1 azimle sıçanı biliyodum da yiyip yiyip azimle tutan sen oluosun galiba panpa tebrikler
    ···
  7. 32.
    0
    bende 1.90 boyunda 94 kiloyum. kilo verip sıkılaşmam lazım. kaç ayda forma girerim sence kanka?
    ···
  8. 33.
    0
    reserved
    ···
  9. 34.
    0
    @1 hakan yağlı spor salanu terk
    ···
  10. 35.
    0
    @1 kamyonda barfix çekerek yapmış kasları
    @3 kardeş miyiz amk
    ···
  11. 36.
    0
    kanka bodyi bırak body yapanlar beyinden yiyo. beyinden kaslara gidiyo beyin kalmıyo amk.. başlamadam allah başlatmasın.. aman diyim.. en yakın arkadaşımı böyle kaybettim
    ···
  12. 37.
    0
    @3 önemli olan başlamak değil devamlılık. sabırla devam edeceksen başla derim. yoksa boşa gider zamanın ve paran.
    ···
  13. 38.
    0
    lan o tiple poz vermeyi bilsen nolcaaaaak dıbınaaakoyyiiimm
    ···
  14. 39.
    0
    panpa anlamadım şimdi bu kilo olayı body ile mi oldu protein bilmem neylemi yada çok yemenle mi amk. bunların fiyatı ismi cismi nedir bilgi versene
    ···
  15. 40.
    0
    tipe bak çay demle asdfadsf
    ···
  16. 41.
    0
    sag sol orantisiz omuz kol calis solla biraz ya da az 31 cek
    ···
  17. 42.
    0
    beyninizi gelistirin biraz, birakin tipi vucudu.
    ···
  18. 43.
    0
    @58 adam haklı beyler.
    @59 öncelikle beslenme, aşırı yemeye başladım. spor bedeni şekle soktu, proteinde şekle sokarken destekleyici besin oldu. protein kullanmadan devam etseydim belki bu kadar kilo alamazdım.
    @60 demlersen içeriz.
    ···
  19. 44.
    0
    lan amk

    duzenli saglıklı şeyler iyiyp gunde 120gr proteinden aşağı düşmeyin

    kaloriyi sporda yapacaksanız her gun 1 saat 2400de tutun kral olursuunuz

    tabi junk food oalyını kesin
    ···
  20. 45.
    0
    @4 entry nick uyumu süper
    ···