tümü

ne yaptıysam bir türlü kilo alamadım yardım

  1. 11.
    0
    ya hacim şimdi oraya gidip sinekgiblet vucudumla arzı endam etmek istemiyrum hehe zaten sırf bu zayıflık yüzünden asosyalliğin dibindeyim yea amkamakamka çoh dertliyim
    ···
    #35568488 şikayet
  2. 10.
    0
    @8 herhangi bir spor salonuna git kilo almak istiyorum de onlar sana bir program verirler panpa..
    ···
    #35568169 şikayet
  3. 9.
    0
    düzenli bira iç panpa bak nasıl züt göbek yapıyosun sonuca kendin bile inanamazsın
    ama sonra gelip bana deme nasıl bu kiloları vericem diye
    ···
    #35567771 şikayet
  4. 8.
    0
    cevap verenleri teker teker artılıyorum.. gerçekten desteğinize ihtiyacım var tecrübelerinizi esirgemezseniz sevinirim. birde ne tür spor bu yaf
    ···
    #35567681 şikayet
  5. 7.
    0
    balık yağı giber panpa, bir arkadaş kullanmaya başladı iki yıl önce, adam 60 kiloydu şimdi 96 kilo amk
    ···
    #35567397 şikayet
  6. 6.
    0
    @3 hangi protein haci ? ya bide pek onlara bulasmak istemiyom ama baska çare yok gibi amk delircem resmen.. bi zararını falan gördün mü ?

    @4 nasıl spor önerirsin *

    @2 embesilinin aksine yardım teşebbüsünüz için teşkür
    ···
    #35567348 şikayet
  7. 5.
    0
    vücut çalış protein tozu+süt+yumurta+tavuk aban spor yaparak kilo alırsan çok gibici vücudun olur bence
    ···
    #35567256 şikayet
  8. 4.
    0
    düzenli spor yap
    ···
    #35566938 şikayet
  9. 3.
    0
    1 ayda 8 kilo aldım.
    protein + her sabah 3 tane yumurta yiyeceksin kardeşim
    (protein hergün sütle beraber)
    ···
    #35566806 şikayet
  10. 2.
    0
    yarramı ye alırsın panpa
    ···
    #35566616 şikayet
  11. 1.
    0
    şimdi direkt olarak kendimden bahsedeyim..

    18 yaşındayım 182 boyum var fakat 58 kiloyum.. ben kendimi bildim bileli hep zayıftım hep zayıfım.. lan arkadas kimi zaman kendimi çok sıktım kimi zaman iştah şurubu prakten falan kullandım yok amk yok bi türlü alamadım. sırf bu yüzden ciddi bi bunalımdayım dıbına koyim ya resmen özgüvenim sıfır lan hep böyleydim ya resmen vitaminssizim dıbına koyim.. yok mu tecrübeli yardım edecek birisi ? derdimi anlattım lütfen doğru dürüst cevap verin
    ···
    #35566341 şikayet