tümü

/i/Saçmalamaca

Bu altincide saçmalamak serbest !

obezligin 1 numarali sebebi sipordur

  1. 1.
    +3
    Hareket ettikce daha cok istahiniz acilir ve hayvan gibi yiyip sisersiniz inanmazsaniz deneyin gorun
    ···
    #208146262 şikayet
  2. 2.
    +1
    Şaka maka doğru amk. Vücudum gittikçe hayvansileşiyor, yağ oranımda artıyor 😄 8 10 12 derken 14kg yapıyorum dumbell curl. bu gidişte önümüzdeki aya 16kg çıkacak
    ···
    #208146279 şikayet
    1. 1.
      0
      Doru tabi. Boyumda enimde 1.90 kare gibi oldum aq kapılardan yan yan geçiyorum 😰
      ···
      #208146284 şikayet
      1. 1.
        0
        😁😁😁 dumbell curl kaç aga
        ···
        #208146290 şikayet
    3. 2.
      0
      8 kg
      ···
      #208146302 şikayet
      1. 1.
        0
        Yarra yemişsin
        ···
        #208146345 şikayet
  4. 3.
    +1
    Bence vücut spora alışınca bırakırsan sporu şiddetle kilo alıyorsun.En iyisi yapmamak, dengeli beslenmek, şeker tüketmemek.
    ···
    #208146271 şikayet
    1. 1.
      +1
      Az yicen pnp az. Bi oturuşta ayı gibi 2 tepsi yemek yiosan istediğin kadar sipor yap külo falan verilmez
      ···
      #208146274 şikayet