tümü

p90x ten anlayanlar gelsin beyler acil

  1. 1.
    +1
    @1 panpa abs istiyosan p90x in abs videosu var 16 dk lık onu yapacaksın 2 güne 1 haftada 2 kez de cardiosunu yapıcaksın gıcır abs ler
    ···
    #152731570 şikayet
  2. 2.
    0
    şimdi p90xe baslayacağım beyler ben boy 1.81 kilo 76

    kilo vermek istemiyorum ben , p90x çok efor gerektiren bir uygulama kilo vermeden aynı sonucu alabilir miyim?
    ···
    #152730826 şikayet
  3. 3.
    0
    @11 yazma lan kevaşe o zaman
    ···
    #152731833 şikayet
  4. 4.
    0
    lan zaten yapamıcaksın hepsini canın çıkana kadar devam et işte. kilo vermek istemiosan agırlıkların kilosunu arttırarak yap.
    ···
    #152731736 şikayet
  5. 5.
    0
    ufff gibecem bıktım size cevap yazmaktan
    lütfen dıbına koyduğumun sözlüğünde artık kimse vücut falan geliştirmesin
    ···
    #152731645 şikayet
  6. 6.
    0
    @8 beslenme konsuunda sıkıntı yok
    ···
    #152731472 şikayet
  7. 7.
    0
    alamazsın, çok yemen lazım, fakirsen et yumurta yoğurt yiyemeyeceksen yapma
    ···
    #152731244 şikayet
  8. 8.
    0
    @6 ne liselisi yannanım
    ···
    #152731243 şikayet
  9. 9.
    0
    @4 yüzme kanatları göğüsü geliştiriyor bana abs lazım
    ···
    #152731177 şikayet
  10. 10.
    0
    koşu+yüzme yap daha çok işine yarar
    ···
    #152731070 şikayet
  11. 11.
    0
    up up up
    ···
    #152731053 şikayet
  12. 12.
    0
    up up up
    ···
    #152730904 şikayet
  13. 13.
    0
    up up up
    ···
    #152732468 şikayet