1. 46.
    0
    upladım
    ···
  2. 45.
    0
    yaz panpa benide ilk gün 38.dakikada zütüm gibildi amk göğsümde kas varsa az bişey onlar çiftleşiyor sanki la
    ···
  3. 44.
    0
    up up up up up
    ···
  4. 43.
    0
    up up up up up
    ···
  5. 42.
    0
    updullah
    ···
  6. 41.
    0
    reserved
    ···
  7. 40.
    0
    benide yaz panpa. başlıyorum bakalım
    ···
  8. 39.
    0
    dambıl la barfiks demirini alınca başlıycam dıbına koyim
    ···
  9. 38.
    0
    yaz beni de panpa ama şu beslenme işi nolacak amk
    ···
  10. 37.
    0
    indiriyorm başlarım heralde
    ···
  11. 36.
    0
    reserved bende gelicem 2 haftaya aranıza
    ···
  12. 35.
    0
    torrent inse başlıcam amk 1 hafta inmesini beklicem
    ···
  13. 34.
    0
    müthiş internet hızımla (huur çocuğusun ttnet) indirmeye başlıyorum. başlayacağım. yaz listeye
    ···
  14. 33.
    0
    yaz beni de kanka
    ···
  15. 32.
    0
    3kg dumbell var olmaz mı panpa
    ···
  16. 31.
    0
    rezeved benide al panpa yarın başlıyorum. 67 kilo ve 1,75 boyum var bakalım ne gibi bişey çıkcak ortaya.

    5 kilo dumbel var panpa olur dimi ?

    Şuan ki halim beyler yarın başlıyorum http://imgim.com/22062012882.jpg
    ···
  17. 30.
    0
    ben de başlayacam panpa
    ···
  18. 29.
    0
    reserved basdlıyorum p.tesi izmirdeki evime gecer gecmez.
    ···
  19. 28.
    0
    power90 uygulamak istiyorum programı edindim, yalnız bunun normal olayı dışında benim evde bi de koşu bandı var onu ayrıca ek olarak programa nasıl dahil edebilirim. 183 boyum var 90 kiloyum
    ···
  20. 27.
    0
    ben de başlamayı düşünüyorum panpa, açıkçası sporla pek alakam yoktur ama vücudum da fena değil. aslında zütüm de yemedi başta ama youtubedeki videoları gördüm, olan fazlalıklardan kurtulmak için ideale benziyor bu program.

    edit: benim vücut da @34'ünki gibi panpa.
    ···